Frusano ist eigentlich unnoetig

Haushaltszucker istkein Problem!!! Wegen der Zusammensetzung eben.
Gummibaerchen: lieber die normalen, nicht die Saftbeeren, denn alles mit Fruchtsaftkonzentrat ist zu meiden.
Fruchtsuesse ohne Substanz ist zu meiden,z.B. Wassereis. Lieber Milcheis und mit Waffel,damit der Magen Zeit hat zu verdauen.
Suesses und Obst immer nach dem Essen, nie auf leeren Magen.
Bevorzuge die Zutat Zucker statt irgendwelcher Zuckerersatze.
Wobei Glucosesirup/Inulin ok sind.

Spezielle Produkte sind unnoetig. Sekbst herkoemmliche Marmelade ist kein Problem, da Gelierzukcer wie Haushaltszucker ein ausgeglichenes Verhaeltnis hat.

Lasst die groessten Fructosebomben erstmal weg bzw. macht eine Eliminierungsdiaet um dem Darm eine Erholung zu goennen.