Hilfe, Bettgehdramen mit 3,5 Jahren

Ich würde erstmal schauen, ob am Tag zuviel passiert, dass sie keine Ruhe findet. Fernsehen würde ich komplett streichen, falls sie das schon darf. Den Abend sehr ruhig ausklingen lassen, keine aufregenden Spiele, vielleicht noch baden, eine Fuß oder Rückenmassage, falls sie das mag.

Wenn das alles nicht fruchtet, würde ich sie mit in mein Bett nehmen und gucken, ob sie so besser schläft. Also dann um 21 Uhr z.B. sich gemeinsam hinlegen.