Essen - ich werd noch wahnsinnig ...

Das kenne ich von irgendwoher *träller

Wir handhaben es so, das ganz normal gekocht wird.
Wo meine Tochter auch gerne hilft (Kartoffeln vor dem Würfeln "kontrollieren", Brei rühren nach dem Stampfen, Gewürze beifügen....) Sie isst zwar anschließend nicht unbedingt auch davon, aber sie probiert während des Kochens und das ist für mich auch viel wert.
Am Tisch bekommt sie das (kann auch mal nur Nudeln oder Fleisch sein) was sie haben möchte. Teilweise animiere ich sie ein "Bisschen" zu probieren, wenn ich weiß das sie es mögen könnte.
Was ich persönlich schade finde, das meine gerade ihre Anti-Soßen Phase hat. Aber in dem Alter wechselt der Geschmack wohl noch des Öfteren. Als Kind habe ich auch zwischendurch mal einige Sachen gar nicht gegessen. Und trinke bis heute keine Milch pur.

Aber ihr als "Bestrafung" die geliebte Butterbrezel zu verbieten, davon halte ich gar nichts.