Frage: Resistente Keime durch übertriebene Hygiene?

Guten Abend, vorab möchte ich anmerken: mir ist durchaus bewusst, dass ich eine Zwangsstörung habe, an der ich auch hart arbeite, dennoch möchte ich Sie bitten, auf meine spezielle Frage einzugehen, auf die ich bisher keine Antwort finden konnte. Seit ein paar Jahren leide ich unter einem blöden "Hygienetick", (mal mehr mal weniger) insbesondere desinfiziere ich mir oft die Hände und mind. 1 Mal/ Woche reinige ich mit desinfizierenden Reinigern Möbel, Türklinken, Badobjekte, Wäsche etc... Nun mach ich mir Sorgen -habe dazu einiges gelesen- dass sich im Lauf der Zeit resistente Keime im Haus oder sogar an mir entwickelt haben, die meinem Kleinen, bereits jetzt schon und wenn er auf der Welt ist, schaden könnten. Ich versuche jetzt, die Mittel weg zu lassen, das gelingt mir auch soweit gut, wasch mir dafür öfter die Hände und nehme zum Einreiben z.B. sowas wie Kölnisch Wasser. Meine konkrete Frage: mein Kind kommt Ende Mai auf die Welt, also keine 4 Monate mehr. Wenn ich nun auf normale Hygienemaßnahmen achte (also Hände öfter waschen, nur ab und zu mit K. Wasser desinfizieren...) , kann sich dann in der Zeit sozusagen wieder alles normalisieren, damit meine ich, dass sich im Haushalt wieder ein normaler Schutzmechanismus (mit "gesunden" Bakterien etc.) aufbauen kann? Ich weiß, die Frage ist ungewöhnlich, aber ich finde dazu wirklich gar nichts Konkretes im Netz und mache mir wirklich Sorgen, dass ich durch mein Verhalten mehr kaputt als gut gemacht haben könnte. Vielen, vielen Dank für Ihre Hilfe!

von Helena778 am 10.02.2014, 18:02



Antwort auf: Resistente Keime durch übertriebene Hygiene?

Sie haben sicher bei Ihrem Studium der Literatur gelesen, wie bedeutsam das sog. mikrobielle Milieu (Mikrobiom) für uns, besonders aber für junge Säuglinge sind. Bakterien sind nicht immer unsere Feinde, sondern die normale Besiedelung unseres Darms, der Scheide, der Atemwege und der Haut mit der bakteriellen Flora als unseren ständigen Wegbegleitern, trägt zur Erhaltung der Gesundheit des Menschen bei. Ich rate daher: Bleiben Sie, gerade auch im Hinblick auf Ihr Kind, gelassen, normale Hygiene ist in Ordnung, alles darüber Hinaus hat eher ungünstige als hilfreiche Effekte.

von Prof. Dr. med. Ulrich Wahn am 11.02.2014



Antwort auf: Resistente Keime durch übertriebene Hygiene?

Als Reiniger habe ich mir jetzt auch einen Bio Essigreiniger gekauft, anstatt weiterhin Sagrotan-Reiniger zu verwenden. Der ist doch sicher für den Haushalt ausreichend? Nochmals vielen Dank vorab!

von Helena778 am 10.02.2014, 18:07



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