Frage an
Doris
Plath
Ernährungsberaterin
Hallo, mein Sohn wird am 3. Dezember schon ganze 10 Monate alt! Er ist mittlerweile so an unserem Essen interessiert, dass er immer am nörgeln ist, da er nichts davon abbekommt. Kann ich ihm denn etwas davon abgeben!? (Bin mir da nie sicher, wegen den Gewürzen.) Oder gibt es Alternativen? Liebe Grüße und Schonmal danke :)
von Luftherz am 24.11.2015, 14:37
Liebe „Luftherz“, für die meisten Kinder ist das Essen von Mamas Teller ab einem gewissen Alter besonders interessant. Das ist doch auch ok. Schließlich kann Ihr Kleiner nun ja nach und nach den die Familienküche herangeführt werden. Natürlich sollte das Essen für Ihren Sohn noch babygerecht sein, d.h. möglichst nicht gesalzen und wenig gewürzt, nicht scharf, frittiert und fettig. Denn Ihr Junge ist noch ein Baby und keine kleine Erwachsene. Sie machen es richtig, wenn Sie Ihrem Kleinen zunächst was vom eigenen Essen zu seinen Breien etc. kombinieren. So schaffen Sie einen sanften Übergang zur Familienkost. Nehmen Sie doch einfach eine Portion weg, bevor Sie das Essen für die Familie würzen. Ganz auf Gewürze verzichten müssen Sie dann nicht mehr. Verwenden Sie Gewürze aber „maßvoll“. Gegen kleine Mengen Pfeffer, Curry, Paprika etc. spricht nichts. Hilfreich können würzende Kräuter wie Basilikum, Thymian, Petersilie usw. sein. Lediglich was Salz anbelangt, ist es wichtig darauf zu achten, dass vor dem ersten Geburtstag möglichst nicht oder nur ganz wenig gesalzen wird. Mein Tipp: Reichen Sie zwanglos kleine, weiche, gedünstete Gemüsestückchen, Kartoffeln und Nudeln etc. auf einem extra Tellerchen dazu und lassen Sie ihn mit seinen Händen oder mit einem Löffel auch das selbständige Essen üben. Welche Lebensmittel sind für Babys und Kleinkinder noch nicht geeignet? Solange Ihr Junge noch keine Backenzähne hat, kann er die Nahrung nur mit den Kieferleisten kauen. Deshalb: Lebensmittel mit harter Hülle wie Paprika, Tomaten, Erbsen sollten besser noch zerdrückt oder in kleine Stücke geschnitten werden. Rohes, hartes Gemüse wie Karotten und Gurken erst dann geben, wenn Ihr Kind Zähne hat und gut kauen kann. Oder besser erst mal gedünstet. Meiden sollten sie den Verzehr von rohem Hackfleisch bzw. Hackepeter, Rohwurst, Rohsalami, Teewurst…, Rohmilch und Rohmilchkäse, rohem Fisch (z. B. Sushi) und bestimmten Fischereierzeugnissen (z. B. Räucherlachs und Graved Lachs) sowie rohen Meerestieren (z. B. rohe Austern). Vorsicht ist bei kleinen, harten Lebensmitteln wie Johannisbeeren, Nüssen oder Saaten, wie Sonnenblumen- oder Kürbiskernen geboten. Sie können beim Verschlucken leicht in die Luftröhre gelangen. Gehen Sie einfach im Tempo und der Reife Ihres kleinen Lieblings voran. Es grüßt Sie herzlichst Doris Plath
von Doris Plath am 24.11.2015
Hallo, mein Sohn ust 11,2 Monate alt. Seit einigen Wochen versuche ich im das Familienessen näher zu bringen. Er ist ein guter Esser, eigentlich. Aber am liebsten isst er nur Gläschen ohne Stücke. Bei anderen leckereien stören ihn Stücke auch nicht. Brot liebt er oder Kartoffelpuffer. Aber das Meiste möchte er nicht einmal probieren, zb Ka...
Liebes Team, mein Sohn, 9 Monate, isst zur Zeit wie folgt (Zeitangaben sind ca. und schwanken): 7:30 170ml Pre-Milch 10:30 170ml Pre-Milch 13:00 ca. 220g Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei + Dessert 20g Obstmus 16:00 ca. 210g Getreide-Obst-Brei (mit 100ml Wasser angerührt) 19:00 ca. 210g Getreidebrei (mit 170ml Pre-Milch angerührt) Ist das ...
Hallo zusammen, ich habe eine Tochter sie ist 12 Monate. Ich versuche nun seid einiger Zeit sie an unser Familienessen zu gewöhnen. Leider ohne Erfolg. Sie beharrt auf Ihre Gläschen. Wie lange sollte ich denn noch Geduld aufbringen. Bekommt sie durch die Gläschen genügend Nährstoffe und ich kann es etwas gelassener sehen? ich würde mich freuen, von...
Hallo, ich wollte eigentlich mal nur mal nachfragen ab wann Babys vom Familientisch naschen dürfen? Wir haben einen Sohn der etwas über 8 Monate alt ist. Das Abendessen ist das einzige essen was wir mit dem Papa gemeinsam haben. Nun kommt es immer mal wieder vor das der kleine Mann ganz interessiert schaut was wir essen. Mein Mann gibt dann ab und ...
Hallo alle, das einführen der Familienkost ist bei uns nicht so einfach. Mein Sohn ist bald schon 14 Monate und mag immer noch kein Essen von uns. Was kann ich machen damit er an die Familienkost sich gewöhnt? Ich habe so viele Sachen ausprobiert. Er versucht etwas dann macht er einfach nicht mehr den Mund auf. Sieht er dann aber seinen Brei wird g...
Hallo miteinander, meine Tochter mag überhaupt keine stückige Kost. Ich versuche seit ein paar Wochen immer wieder festes Essen anzubieten. Die Stücke im Glas waren bisher kein Problem. Diese hat sie aber auch gleich im Ganzen geschluckt. Seit ich aber mit der Familienkost versuche geht es gar nicht. Sie müsste das Essen kauen und das macht sie n...
Hallo liebes Rund ums Baby Team, ich bin mir unsicher wegen der Ernährungsumstellung von unserem Sohn Taro (10 Monate) sein Essenplan schwankt ein wenig. Morgens: stückiges Obst und Brot/Brötchen vormittags: selten noch Muttermilch meist nichts Mittags: Beilage von uns mit einem halben 8 Monatsgläschen Nachmittags: Obst Getreide Brei oder st...
Guten Tag. Ab wann kann ich bei meiner Tochter anfangen Sie an unser Familienessen zu gewöhnen? Sie ist jetzt fast 10 Monate. Kann man langsam anfangen immer mehr von unserem Essen zu geben? Auf was muss ich denn achten?
Hallo liebes Hipp Team, unser Sohn ist jetzt 1. Jahr alt. Ich habe mit 11 Monaten versucht ihn an unser Essen heranzuführen. Am Anfang gestaltete es sich schwierig dann wurde es etwas besser und da stehen wir nun seit über einem Monat. Er versucht unserer Essen (feste Nahrung) aber spuckt es dann gleich wieder aus. Somit bekommt er immer noch zu je...
Liebes Experten-Team, Meine kleine ist jetzt ein Jahr alt und isst leider noch nicht vom Familientisch mit und akzeptiert auch keinen stückigen Brei. Sie hat bei stückigen essen auch öfters gewürgt und hat es wieder mit der Zunge aus dem Mund geschoben. Sie isst mal 2 - 3 Nudeln und probiert zumindest einiges, aber sie isst keine Portion wie es ...
