Hallo Frau Höfel, langsam bin ich am verzweifeln.... ein Jahr ist meine Tochter alt und mein Bauchspalt is immer noch 2 Finger offen, ich war aber schon mal bei einem! ICh hab sogar Physio bekommen u mache immer noch jeden 2ten Tag meine Übungen.... Warum geht dieser wieder auf? Kommt es daher dass ich meine Kleine doch noch sehr viel trage? Das Tragen an sich ist es glaub gar nicht, schau immer dass ich sie vorm Bauch trag u nicht auf die Hüfte aber evtl vom Hochnehmen??? Auf jeden Fall meinte jmd das Hullahupp hilft :-) bei Tchibo gibts sowas jetzt... ist das was??? http://www.tchibo.de/fitnessreifen-p400044710.html Ansonsten mach ich jetzt eigentlich nur statische Übungen ohne Bewegung für die tiefen Bauch-Muskeln. Im Fitneßstudio an den Slings zB! Viele Liebe Grüße u Danke schon mal! :-)
von foolish am 07.01.2014, 21:47