Hallo Frau Höfel,
Was halten Sie von Beckenbodentrainingshilfen? Ich meine sowas http://m.rossmannversand.de/produkt/30106/elanee-beckenboden-trainingshilfen-set.aspx.
Ab wann sollte man, wenn überhaupt, damit beginnen? Wie oft sollte man das machen?
Danke
von
Hasenbande
am 12.01.2015, 19:22
Antwort auf:
Beckenbodentrainingshilfen
Liebe Hasenbande,
diese Konen können unterstützen, aber nicht das Training ersetzen!
Also erst Beckenbodengymnastik. Wenn Sie die Übungen beherrschen, dann haben Sie auch eine Chance die Koni zu halten.
Liebe Grüße
Martina Höfel
von
Martina Höfel
am 13.01.2015