hallo bin jetzt 13ssw ab wann sollte ich mit der ss gymnastik anfangen?? Danke
Mitglied inaktiv - 01.07.2008, 21:32
Frage: ab wann
Antwort auf: ab wann
Liebe ramby, Schwangerschaftsgymnastik (regelrechtes Turnen) war früher - heute sprechen wir von Schwangerschaftsvorbereitung, da die "Turnübungen" durch Entspannung, Atmung, Aufklärung etc. weitestgehend ersetzt wurden. Für einen Kurs sollten Sie sich in der 16. - 20. SSW anmelden. Wenn Sie Sport treiben, dann dürfen Sie das weiterhin tun. Liebe Grüße Martina Höfel
von Martina Höfel am 01.07.2008