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Gesundheit aktuell

Kinderarzt Dr. med. Andreas Busse Hier finden Sie jeden Monat die aktuellsten Tipps rund um die Kindergesundheit von Kinderarzt Dr. med. A. Busse.

Radfahren - aber sicher!

Radfahren – aber sicher! Klar dass Eltern, die gerne Fahrrad fahren, ihren Nachwuchs möglichst bald mitnehmen möchten. Die meisten Babies und Kleinkinder lieben es, von ihrem Beobachtungsposten auf Mamas oder Papas Fahrrad aus die Welt an sich vorbeisausen zu sehen. Sie sollten aber schon beim Kauf von Kindersitz oder Fahrrad-Anhänger ein paar wichtige Sicherheitsaspekte beachten.

Mit Mama und Papa unterwegs

Mit dem Kindersitz können Sie Ihr Baby auf dem Rad mitnehmen, sobald es stabil aufrecht sitzen kann, also etwa mit 1 Jahr. Am Anfang bitte erst mal eine kurze ebene Strecke wählen ohne viel Verkehr, denn auch Sie müssen sich an die ungewohnte "Last" erst mal gewöhnen. Der Kindersitz wird vor oder hinter dem Lenker oder hinter dem Sattel der Eltern befestigt. Er sollte eine feste Schale haben, einen Gurt zum Anschnallen des Kindes und Stützen für seine Füße.
Kaufen Sie bitte nur Kindersitze, die mit dem GS-Zeichen ausgezeichnet und damit TÜV-geprüft sind. Am besten nehmen Sie Kind und Fahrrad mit zum Fachhändler. Und noch ein Tipp: Lassen Sie Ihr Kind nie alleine im Sitz, wenn Sie das Rad abstellen. Es könnte sonst umkippen!

Im Anhänger kann sogar der Teddy mit

Anhänger, die mit einer Stange am Rad der Eltern befestigt werden, erfreuen sich wachsender Beliebtheit. Unter einer Plane gegen Wind und Wetter geschützt können ein oder sogar zwei Kinder mitfahren. Hier haben die Kinder mehr Bewegungsfreiheit, können auch schlafen oder spielen. Achten Sie beim Kauf darauf, dass die Räder leicht schräg nach außen gestellt sind, damit der Anhänger kippsicher ist, dass die Kinder auch hier angeschnallt werden können und nicht in die Räder greifen können. Bedenken Sie aber: Der Anhänger wird im Verkehr von den Autofahrern schlecht gesehen. Außerdem befindet sich das Kind auf Höhe der Abgase. Also fahren Sie am besten raus in die Natur!

Tandem & Co

Für die Übergangszeit, bis Ihr Kind mit seinem eigenen Rad fahren kann, gibt es Trailer-Bikes, Follow-Me-Kupplungen und Tandem-Stangen. Auf diese Weise kann Ihr Kleines schon "radeln wie die Großen" und sich trotzdem auch mal ausruhen, wenn es müde wird. Hier gilt aber: Finger weg von Billig-Modellen! Bei diesen hat die Stiftung Warentest erhebliche Sicherheitsmängel festgestellt.

Früh übt sich

Die ersten Anfänge macht Ihr Kind am besten mit dem Laufrad. Damit lernen schon 2- bis 3-Jährige das Lenken und Bremsen und für kurze Zeit das Gleichgewicht zu halten. Für 4- bis 5-Jährige ist ein Roller optimal. Er sollte aber möglichst dicke, aufblasbare Reifen und eine Fußbremse haben.
"City-Skooter" sind mit ihren kleinen Rädern ungeeignet, weil die Kinder in Kopfsteinpflaster oder Straßenbahnschienen stecken bleiben und stürzen können. Bitte montieren Sie keine Stützräder ans Kinderfahrrad. Dabei gewöhnt sich Ihr Kind eine völlig falsche Kurvenlage an und tut sich hinterher ohne Stützräder doppelt schwer.

Das erste eigene Fahrrad

Etwa mit 6 Jahren sind die meisten Kinder motorisch fähig, mit einem richtigen Fahrrad zu fahren. Aber bitte seien Sie jetzt besonders vorsichtig: ein Kind, das Fahrradfahren kann, ist noch lange nicht in der Lage, Gefahrensituationen richtig einzuschätzen. Sie sollten Ihr Kinder noch eine Zeitlang im Straßenverkehr begleiten und beobachten, bis Sie sicher sind, dass es auch schwierigere Verkehrssituationen alleine meistern kann.

Nie ohne Helm!

Der Fahrradhelm gehört zur Grundausstattung wie Sattel oder Bremsen. Egal ob Ihr Kind selber radelt oder im Kindersitz bei Ihnen auf dem Rad sitzt: Ohne Helm wird nicht geradelt. Kopfverletzungen kommen nicht nur bei Verkehrsunfällen vor. Manchmal ist man abgelenkt, verliert das Gleichgewicht oder kann einfach nicht rechtzeitig bremsen. Gut wenn das empfindlichste Organ unseres Körpers, das Gehirn, dann geschützt ist. Sie können allerdings kaum erwarten, dass Ihr Kind den Helm akzeptiert, wenn Sie ohne fahren. Also, gehen Sie mit gutem Beispiel voran. Der Fahrradhelm sollte für die ganze Familie genauso selbstverständlich sein, wie das Anschnallen im Auto!

Ist das Rad verkehrssicher?

Nach dem langen Winter sind die Fahrräder vielleicht eingerostet. Vor dem ersten Ausflug sollten Sie deshalb die Verkehrstüchtigkeit von allen Familienrädern überprüfen. Wenn Sie unsicher sind, dann schauen Sie lieber kurz im Fachgeschäft vorbei.

Darauf sollten Sie besonders achten:

* Funktionieren die Bremsen einwandfrei?
 
* Haben die Reifen genügend Luft?
 
* Geht die Klingel?
 
* Funktioniert das Licht (Dynamo)?
 
* Damit Ihr Kind besser gesehen wird, gehören zur Sicherheitsausstattung jedes Fahrrades Reflektoren vorne, hinten, an den Speichen (Katzenaugen), an den Pedalen und ein rotes Schlusslicht mit Rückstrahler.
 

Ab wann dürfen Kinder alleine fahren?

"Ich fahr mal schnell bei meinem Freund vorbei…", hören Sie vielleicht jetzt auch öfter. Die meisten Kinder lieben die Unabhängigkeit, die ihnen ein eigenes Fahrrad gibt. Ob Ihr Kind schon alleine zur Schule radeln darf oder nachmittags allein mit dem Fahrrad unterwegs sein kann, müssen Sie als Eltern selber beantworten. Das hängt natürlich von seinem fahrerischen Können ab und von der Verkehrssituation. Viele Kinder machen in der 4. Klasse eine Fahrradprüfung. Dabei lernen Sie auch, wie sie sich im Straßenverkehr richtig verhalten. Spätestens nach der bestandenen Prüfung sollten Sie Ihrem Kind kürzere Strecken auf Radwegen oder in verkehrsberuhigten Zonen auch mal alleine zutrauen. Das ist gut fürs Selbstbewusstsein!

von Dr. Andreas Busse

   
 
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Die "Tipps vom Kinderarzt" aus dem Monat:

2017

Oktober

Regeln für die Arzneimittelgabe bei Babys und Kindern
Schnarchen - ein Grund zur Sorge?
Babyschwimmen, Krabbelgruppe - wie viel Action braucht ein Baby?

September

Keuchhusten ist bedrohlich für junge Babys!
Ein wunder Babypopo - Ursachen und Tipps zur schnellen Heilung
Flunkern - mein Kind erfindet Lügengeschichten

August

Die Baderegeln - nicht mit vollem Bauch ins Wasser!
Schulranzen richtig auswählen - so bleibt der Rücken gerade!
Spielst du mit mir? Spielregeln für die Eltern

Juli

Bei heißen Temperaturen und Anstrengung: Viel Trinken!
Wenn nach dem Wandern eine Blase bleibt - und nun?
Radtour - was bei Kindersitz, Anhänger und Tourenplanung wichtig ist

Juni

"Sommergrippe" - Tipps für eine schnelle Genesung
Schuleingangsuntersuchung - was wird dabei überprüft?
Zeckenbiss - das sollten Eltern wissen

Mai

Notfallkit - das sollten Sie beim Ausflug dabei haben
Sprechen lernen - so können Eltern ihr Baby fördern
Schwimmen lernen - jetzt ist eine gute Zeit!

April

Frühjahrsmüde - wie viel Schlaf ausreichend ist
Hingefallen! - Was tun bei Schürfwunden?
Die Polypen - nutzen oder schaden Sie den Kindern?

März

Übergewicht im Kindesalter: Früh gegen steuern!
Für eine gute Nachtruhe - Infos zum Baby- und Kinderbett
Hier gibt`s keine Ausrede: Tägliches Zähneputzen ist ein Muss!

Februar

Wind und Kälte: Im Winter braucht die Haut viel Pflege
Symptom Bauchschmerzen - was dahinter stecken könnte
Für Kinder: Methoden zur Stressbewältigung

Januar

Ruhe im Elternschlafzimmer? Wenn Kinder nicht alleine schlafen wollen
Richtig Fieber messen bei Kindern
Eisenmangel - macht Kinder müde und infektanfällig

2016

Dezember

Adventszeit ist Naschzeit - bitte nicht zu viel Süßes!
Gemeinsames Basteln fördert Motorik, Kreativität und Ausdauer
Zur Kontrolle der Entwicklung: Neuerungen bei den U-Vorsorgeuntersuchungen

November

Husten - bei Kindern oft sehr hartnäckig
Nägelkauen - wie wird man die lästige Gewohnheit wieder los?
Kleinkindern Grenzen setzen - so geht es leichter

Oktober

Herpangina - eine häufige Ursache von Halsschmerzen
Angst vor Spritzen muss nicht sein
Finger gequetscht oder eingeklemmt - was tun?

September

Beikosteinführung - so klappt’s besser
Krabbelgruppe & Co: Wie viel Abwechslung braucht ein Kind?
Wie Spielen die Entwicklung fördert

August

Trampolinspringen - Überschlag mit Folgen
Wichtig zu wissen: Wasser fürs Fläschchen muss man nicht abkochen!
Madenwurmbefall bei Kindern

Juli

Flugreise mit Baby - so geht’s stressfrei
Mückenstiche - was hilft am besten?
Ohrloch stechen - ab wann und wie?

Juni

Vegetarische und vegane Ernährung für Kinder - was muss man beachten?
Babys Augenfarbe - wie lange kann sie sich verändern?
Mein Zeh tut weh! Eingewachsene Nägel und Nagelbettentzündungen bei Kindern

Mai

Süßstoff - für Kinder keine Alternative!
Schlafbedarf: wie viel Schlaf brauchen Kinder?
Handy, Tablet und Co: Medienerziehung bei Kleinkindern

April

Frühling, Sonne, Spielplatz - aber leider auch Schrammen und Beulen
Sprache beim Kind - "was ist normal"?
Mein Kind will sich nicht bewegen

März

Hase, Hamster, Hund? Haustiere und kleine Kinder
Honig - Riskant für Babys!
Sinusitis - Was tun bei Nasennebenhöhlenentzündung?

Februar

Eiskalte Tipps - gesund durch den Winter
Skifahren, Snowboarden, Eislaufen - ab welchem Alter?
Geschwollene Brustdrüsen - woher kommt das?

Januar

Winter und Frühjahr: Hochsaison für Ringelröteln
Erdnussallergie - und nun ...?
Leistenbruch - kein Grund zur Panik

2015

Dezember

Weihnachten: Schenken - aber richtig!
Alkohol in Lebensmitteln - kann das für Kinder schädlich sein?
Schlafwandeln - wenn Kinder nachts umherwandern

November

Keuchhusten - immer noch relativ weit verbreitet!
Stottern - bei Kindern verwächst sich das meist
Warzen - was hilft am besten?

Oktober

Mehrsprachigkeit - das sollten Sie beachten
Diabetes: wie kommt es eigentlich zur "Zuckerkrankheit"?
Fluorid macht starke Zähne - aber wie nehmen und wie viel?

September

Übertrieben ängstlich? - ein kleines Plädoyer für mehr Lässigkeit
Gefahr Schütteltrauma - bitte Babys niemals schütteln!
Verstopfung - wenn das große Geschäft nicht klappt

August

Schreibaby - was kann helfen?
Mandelentzündung - wenn der Hals richtig wehtut
Die Milch macht`s - oder etwa doch nicht?

Juli

Sommer, Sonne, Hautausschlag
Frühchen - für immer später dran?
Schlüsselbeinbruch - das passiert bei Kindern schnell

Juni

Hüftschnupfen - wenn die Hüfte "erkältet ist"
Neugeborenengelbsucht - woher kommt das?
Lippen-Kiefer-Gaumenspalte - heute gut behandelbar

Mai

Mama, mir ist schlecht! - Tipps bei Reiseübelkeit
Woran erkennt man eine Gehirnerschütterung?
Asperger-Kinder - schlau auf andere Weise

April

Arztchinesisch - das meint der Doktor, wenn er sagt...
Storchenbiss, Feuermal, Blutschwämmchen
Zu groß, zu klein - wie groß wird unser Kind später?

März

Was tun bei Fremdkörpern in Körperöffnungen?
Skoliose - wenn der Rücken krumm ist
Darf mein Baby schon sitzen oder stehen?

Februar

Knochenbruch - das sollten Sie wissen
Wann und wie lange soll ein krankes Kind zuhause bleiben?
Mensch ärgere Dich nicht - Verlieren will gelernt sein!

Januar

Brille tragen - Training für die Augen!
Pseudokruppanfall - so können Sie Ihrem Kind helfen
Herpes & Mundfäule - schmerzhafte Bläschen

2014

Dezember

Vorsicht mit brennenden Kerzen und offenem Feuer
Grippe-Impfung - alle Jahre wieder...!
Hand-Mund-Fuß-Krankheit - harmlos aber ziemlich unangenehm

November

Keine Angst vor dem Krankenhaus!
Hilfe, mein Kind beißt!
X-Beine und O-Beine - bei Kindern verwächst sich das meist!

Oktober

Wir drehen die Uhr zurück! So können Sie Kindern die Zeitumstellung erleichtern
Antibiotika - sparsam einsetzen, richtig dosieren!
Abstehende Ohren - wen stört es?!

September

Papas spielen anders - warum Balgen, Kitzeln und Toben so wichtig ist
Zahnfehlstellungen - wann zum Kieferorthopäden?
Laktoseunverträglichkeit - häufig nach Magen-Darm-Infekten

August

Keine Schwimmhilfen: Vorsicht mit Gummikrokodil und Luftmatratze!
Zahn ausgeschlagen - so reagieren Sie richtig
Asthma - bei Kindern oft allergisch bedingt

Juli

Schwimmbad-Krankheiten - (k)ein ungetrübtes Badevergnügen?
Keine Angst vor dem Zahnarztbesuch!
Erbrechen - bei kleinen Kindern kommt das öfter vor

Juni

Sonnenschutz - nicht nur im Urlaub wichtig
Bindehautentzündung kann viele Ursachen haben
i-Size - neue EU-Richtlinien für Kindersicherheit im Auto

Mai

Zeckenstich? So reagieren Sie richtig
Mama, ich blute! Erste Hilfe bei kleinen Wunden
Schulranzen: darauf sollten Sie beim Kauf achten

April

Heuschnupfen - dieses Jahr besonders schlimm!
Hodenhochstand frühzeitig behandeln!
Masern - warum die Impfung wirklich wichtig ist

März

Eine Stunde vor! - so kommen Kinder mit der Zeitumstellung besser klar
Hüftreifungsstörung - mit Früherkennung zur raschen Heilung
Pflanzzeit im Garten - Achtung vor Giftpflanzen!

Februar

Faschingsschminke kann Hautausschläge auslösen
Impfen trotz Erkältung?
Trotzphase - wenn die süßen Kleinen plötzlich toben

Januar

Husten, Halsweh, Heiserkeit - das hilft bei Atemwegsinfekten
Sicherheit beim Rodeln, Ski- und Schlittschuhfahren
Mittelohrentzündung nach jeder Erkältung?

2013

Dezember

Plätzchen backen fördert Kreativität und Geschicklichkeit
Schnuller abgewöhnen - dem Nikolaus schenken
Norovirus - wenn der Darm die "Grippe" hat

November

Hände weg vom Q-tip - so sollten Kinderohren gepflegt werden
Zahnen - was tun, wenn die Beißerchen drücken
Verstopfung - das hilft bei Stuhlproblemen

Oktober

Hund, Katze, Baby - so kommen Zwei- und Vierbeiner miteinander klar
Fieber - ab wann fiebersenkende Mittel geben?
Kopfläuse - was hilft wirklich?

September

Champignon oder Knollenblätterpilz - Vorsicht bei der Pilzsuche!
Krabbeln - viel mehr als die erste Fortbewegungsform
Karate, Flöte, Englischkurs - bitte nicht überfordern

August

Spätsommer - beste Urlaubszeit mit kleinen Kindern
Windeln weg - im Sommer geht's leichter
Fieberkrampf - so reagieren Sie richtig

Juli

Gesundes Eis - darauf sollten Sie achten
Kinderwagen und Buggy sommertauglich machen
Monster im Kinderzimmer - wenn Kinder nachts nicht schlafen können

Juni

Grillen mit Kindern - Vorsicht Verbrennungsgefahr!
Schlaftipps - wenn die Nächte warm werden
Aua, mein Bauch! - was Kindern auf den Magen schlägt

Mai

Erste Hilfe bei Nasenbluten
Plötzlichem Kindstod vorbeugen - so sollen Babys schlafen
Der Sandkasten - ein Paradies für Kinder und ... Bakterien

April

Frühstücken - warum diese Mahlzeit wichtig ist
Bauchweh in den ersten Lebenswochen ist völlig normal!
Aua, mein Pipimann! - das hilft bei Vorhautentzündung

März

Blasenentzündung - vor allem Mädchen sind betroffen
Windpocken - warum die Impfung wichtig ist
Legasthenie - Probleme beim Lesen und Schreiben

Februar

Erste Hilfe bei Unterkühlung und Erfrierungen
Operationen bei Kindern - keine Angst vor der Narkose!
Zöliakie - Wenn Kinder kein Gluten vertragen

Januar

Hautpflege - so schützen Sie die empfindliche Kinderhaut im Winter
Gefährliche Kleinteile: Vorsicht mit Legosteinchen und Barbieschuhen
Vitamin D - im Winter besonders wichtig!

2012

Dezember

Es gibt kein schlechtes Wetter - nur falsche Kleidung!
Die besten Tipps bei Dauerschnupfennase
Vorlesen macht Kinder schlau

November

Grippe-Impfung - jetzt daran denken!
Computerspiele - Vorsicht Suchtgefahr!
Vom Zappelphilipp und Träumerle - bitte Vorsicht mit der Diagnose ADS!

Oktober

Herbst: Wie stärke ich das Immunsystem meines Kindes?
Wie viel Fernsehen ist okay?
Kalte Füße - bekommt man davon eine Erkältung?

September

Pausenbrot - Tipps für gesunde Snacks
Hyposensibilisierung - am besten im Herbst anfangen
Babys Immunsystem - Märchen und Wahrheiten über den Nestschutz

August

Quallen am Meer - so reagiert man bei Unfällen richtig
Bienen-, Wespen-, Mückenstiche - die besten Notfallmaßnahmen
Jetzt viel trinken - aber Vorsicht vor versteckten Kalorien!

Juli

Ab wann können Kinder schwimmen lernen?
Durchfall - besonders für kleine Kinder gefährlich
Wie dünn ist noch normal? Wenn Kinder nichts essen wollen

Juni

Radfahren - aber sicher!
Ab in den Urlaub - das gehört in die Reiseapotheke
U7a - die Vorsorgeuntersuchung mit 3 Jahren

Mai

So machen Sie den Garten kindersicher
Barfuß laufen - das Beste für Kinderfüße
Drei-Tage-Fieber - ansteckend aber harmlos

April

Heuschnupfen - die Pollen beginnen zu fliegen
Zecken - der beste Schutz gegen FSME und Borreliose
Draußen spielen und toben - wichtig für die kindliche Entwicklung

März

Aua, mein Kopf! Was tun, wenn Kinder Kopfschmerzen haben?
Schielen - Fehlstellung der Augen muss behandelt werden!
Dauerkrank - wie viele Infekte sind normal?

Februar

Wunder Po - was nun?
Blaue Lippen - Anzeichen für eine Unterkühlung?
Sprachentwicklung fördern - was können Eltern tun?

Januar

Zähneputzen - wichtig für gesunde Kinderzähne!
Was tun bei Husten und Schnupfennase?
Kleine Forscher leben gefährlich!

2011

Dezember

Weihnachtsstern und Christrose - Vorsicht vor giftigem Weihnachtsschmuck
Kleinkinder sollten keine ganzen Nüsse angeboten bekommen
Schöne Weihnachtsgeschenke: Viele Spielzeuge sind zu laut

November

Herbst: Wie stärke ich das Immunsystem meines Kindes?
Bronchitis - eine häufige Krankheit in der kühlen Jahreszeit
Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel für Gemüsemuffel?

Oktober

Vitamin D - besonders in der dunklen Jahreszeit wichtig
Vorsicht bei Herpes - bitte nicht küssen
Krankheit überstanden - wann das Kind wieder in die Kita darf

September

Ohrenputzen - aber bitte ohne Wattestäbchen
ABC-Schützen sollten den Schulweg üben
Nabelbruch - ein Grund zur Sorge?

August

Sonnenallergie - was ist das?
Autsch - was tun bei einem Wespen- oder Bienenstich?
Zahngesundheit: Knirschen bei Babys ist nicht schlimm

Juli

Jetzt ist Trinken wichtig - aber bitte ohne Zucker!
Was tun bei einem Sonnenbrand?
Händewaschen ist besonders im Sommer wichtig!

Juni

Empfindliche Kinderhaut: Sonnenschutz ist unverzichtbar
Masern - eine Impfung schützt
Kinder im Auto: Bei Hitze nicht allein lassen!

Mai

Was kann mein Kind im 5. und 6. Lebensjahr?
Schürf- und Platzwunden - wie helfen Sie richtig?
Soor - was ist das?

April

Was kann mein Kind im 3. und 4. Lebensjahr?
Die Pollen fliegen wieder - Schnupfen oder Allergie?
Nichtraucherschutz - auch für die Kleinsten!

März

Was kann mein Kind im 1. und 2. Lebensjahr?
Pflanzzeit im Garten - Achtung vor Giftpflanzen!
Schenken Sie Ihrem Kind Lese- und Vorlesezeit!

Februar

Schminken im Fasching - Vorsicht vor Allergien!
Mentholhaltige Erkältungsmittel? Bitte nicht für Babys und Kleinkinder!
Ein krankes Kind muss nicht essen - aber trinken!

Januar

Nachtschreck, Albträume und Schlafwandeln
Beim Wintersport auf Sicherheit achten
Fehlsichtigkeit rechtzeitig erkennen
  
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