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Gesundheit aktuell

Kinderarzt Dr. med. Andreas Busse Hier finden Sie jeden Monat die aktuellsten Tipps rund um die Kindergesundheit von Kinderarzt Dr. med. A. Busse.

Erste Hilfe bei Unterkühlung und Erfrierungen

Erste Hilfe bei Unterkühlung und Erfrierungen Kinder lieben den Winter. Sie können gar nicht genug kriegen vom Schneemannbauen, Rodeln und Schlittschuhfahren. So lange Sie draußen herumtoben, frieren sie eigentlich nie. Beim Stillsitzen im Kinderwagen, auf dem Schlitten oder im Skilift kommt es aber schnell mal zu leichten Erfrierungen, vor allem an Händen und Füßen, oder auch mal zu einer Unterkühlung.

Normalerweise drohen Erfrierungen erst, wenn es draußen unter 0 Grad hat. Bei Nässe und starkem Wind kann das durch die Verdunstungskälte aber auch schon früher passieren.

Erfrierungen vorbeugen

Vor allem die wenig durchbluteten "Extremitäten", also Finger, Zehen, Ohren und Nase sind gefährdet, außerdem die Gesichtshaut, die ungeschützt der Kälte ausgesetzt ist. Eine dicke Fettcreme ist hier der beste Kälteschutz. Vorsorglich sollten Sie Kindern grundsätzlich keine Fingerhandschuhe sondern nur Fäustlinge anziehen. Auf die Ohren gehört immer eine Mütze oder eine Kapuze. Achten Sie darauf, dass beim Spielen kein Schnee hinten in den Nacken fallen kann oder unter Ärmel oder Hosenbeine gerät. Auf der nackten Haut kann das extrem kalt werden. Auch Reißverschlüsse und Metallknöpfe, die direkt die Haut berühren, können zu punktuellen Erfrierungen führen. Das passiert besonders häufig bei Babies und Kleinkindern, die im Kinderwagen schlafen.

So behandeln Sie Erfrierungen richtig

Was tun, wenn’s doch mal zu einer Erfrierung gekommen ist? Zunächst sollten Sie Ihrem Kind alle kalten und nassen Kleidungsstücke wie Schuhe, Strümpfe oder Handschuhe ausziehen. Wärmen Sie die Stellen langsam und behutsam auf, indem Sie sie unter lauwarmes Wasser halten oder an ihrem eigenen Körper anwärmen. Geben Sie dem Kind einen heißen, gezuckerten Tee, um den Kreislauf anzuregen und die allgemeine Körperdurchblutung zu fördern. Auch Bewegung tut gut, um die Durchblutung anzuregen.
Bei einer Erfrierung ersten Grades ist die Stelle zunächst blass und gefühllos. Beim "Auftauen" wird sie stark gerötet und pocht, schmerzt oder juckt. Behandeln Sie die Haut ähnlich wie bei einem Sonnenbrand mit einer beruhigenden Creme oder Lotion. Nur wenn es ausnahmsweise auch zur Bildung von Blasen kommt, sollten Sie die Wunde fachgerecht von Ihrem Kinderarzt versorgen lassen.
Blutblasen, schwarze Stellen oder Gefühllosigkeit noch nach dem Auftauen deuten auf schlimmere Erfrierungen hin. In diesem Fall sollten Sie in die nächste Notaufnahme fahren.

Was Sie nicht tun sollten:

Halten Sie erfrorene Zehen oder Finger nicht unter heißes Wasser. Reiben Sie sie nicht mit kaltem Schnee ein. Überhaupt sollten Sie die Stellen nicht massieren oder reiben, damit das Gewebe nicht noch mehr geschädigt wird. Hauchen Sie die Stellen auch nicht an.

So handeln Sie bei Unterkühlung richtig

Von einer Unterkühlung spricht man, wenn die Körpertemperatur unter 34 Grad absinkt. Sie erkennen das zum Beispiel daran, dass die Haut extrem blass ist und Lippen, Hände und Füße einen bläulichen Ton annehmen. Falls das Kind noch nasse Kleidung am Körper hat, ziehen Sie es aus.
Wärmen Sie es auf, indem Sie es in dicke Decken wickeln, es fest in die Arme nehmen und sich mit ihm ins Bett oder aufs Sofa legen. Körperwärme ist jetzt am allerbesten! Geben Sie ihm etwas Heißes, beispielsweise gesüßten Tee zu trinken. Setzen Sie es aber bitte nicht in die warme Badewanne, es könnte sonst einen Kreislaufschock bekommen!

Bei einer starken Unterkühlung sollten Sie in jedem Fall Ihren Kinderarzt aufsuchen. Falls Ihr Kind nicht ansprechbar ist, rufen Sie bitte sofort den Notarzt!

Vorsicht vor Eisflächen

Kinder werden magisch angezogen von jeder Eisschicht auf Seen und Flüssen, und sei sie noch so dünn. Die Lebensgefahr, die ihnen beim Einbrechen droht, ist ihnen überhaupt nicht bewusst. Deshalb lassen Sie Ihr Kind in der Nähe von Eisflächen bitte nie unbeaufsichtigt spielen. Falls es doch einmal zum Schlimmsten kommt und ein ins Eis eingebrochenes Kind bewusstlos ist oder einen Herzstillstand erleidet, leisten Sie unbedingt erste Hilfe! Fahren Sie mit der Beatmung und Herzmassage fort, bis der Notarzt eintrifft. Keine Angst, Sie können hier nicht viel falsch machen!

von Dr. Andreas Busse

   
 
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Die "Tipps vom Kinderarzt" aus dem Monat:

2017

Juli

Bei heißen Temperaturen und Anstrengung: Viel Trinken!
Wenn nach dem Wandern eine Blase bleibt - und nun?
Radtour - was bei Kindersitz, Anhänger und Tourenplanung wichtig ist

Juni

"Sommergrippe" - Tipps für eine schnelle Genesung
Schuleingangsuntersuchung - was wird dabei überprüft?
Zeckenbiss - das sollten Eltern wissen

Mai

Notfallkit - das sollten Sie beim Ausflug dabei haben
Sprechen lernen - so können Eltern ihr Baby fördern
Schwimmen lernen - jetzt ist eine gute Zeit!

April

Frühjahrsmüde - wie viel Schlaf ausreichend ist
Hingefallen! - Was tun bei Schürfwunden?
Die Polypen - nutzen oder schaden Sie den Kindern?

März

Übergewicht im Kindesalter: Früh gegen steuern!
Für eine gute Nachtruhe - Infos zum Baby- und Kinderbett
Hier gibt`s keine Ausrede: Tägliches Zähneputzen ist ein Muss!

Februar

Wind und Kälte: Im Winter braucht die Haut viel Pflege
Symptom Bauchschmerzen - was dahinter stecken könnte
Für Kinder: Methoden zur Stressbewältigung

Januar

Ruhe im Elternschlafzimmer? Wenn Kinder nicht alleine schlafen wollen
Richtig Fieber messen bei Kindern
Eisenmangel - macht Kinder müde und infektanfällig

2016

Dezember

Adventszeit ist Naschzeit - bitte nicht zu viel Süßes!
Gemeinsames Basteln fördert Motorik, Kreativität und Ausdauer
Zur Kontrolle der Entwicklung: Neuerungen bei den U-Vorsorgeuntersuchungen

November

Husten - bei Kindern oft sehr hartnäckig
Nägelkauen - wie wird man die lästige Gewohnheit wieder los?
Kleinkindern Grenzen setzen - so geht es leichter

Oktober

Herpangina - eine häufige Ursache von Halsschmerzen
Angst vor Spritzen muss nicht sein
Finger gequetscht oder eingeklemmt - was tun?

September

Beikosteinführung - so klappt’s besser
Krabbelgruppe & Co: Wie viel Abwechslung braucht ein Kind?
Wie Spielen die Entwicklung fördert

August

Trampolinspringen - Überschlag mit Folgen
Wichtig zu wissen: Wasser fürs Fläschchen muss man nicht abkochen!
Madenwurmbefall bei Kindern

Juli

Flugreise mit Baby - so geht’s stressfrei
Mückenstiche - was hilft am besten?
Ohrloch stechen - ab wann und wie?

Juni

Vegetarische und vegane Ernährung für Kinder - was muss man beachten?
Babys Augenfarbe - wie lange kann sie sich verändern?
Mein Zeh tut weh! Eingewachsene Nägel und Nagelbettentzündungen bei Kindern

Mai

Süßstoff - für Kinder keine Alternative!
Schlafbedarf: wie viel Schlaf brauchen Kinder?
Handy, Tablet und Co: Medienerziehung bei Kleinkindern

April

Frühling, Sonne, Spielplatz - aber leider auch Schrammen und Beulen
Sprache beim Kind - "was ist normal"?
Mein Kind will sich nicht bewegen

März

Hase, Hamster, Hund? Haustiere und kleine Kinder
Honig - Riskant für Babys!
Sinusitis - Was tun bei Nasennebenhöhlenentzündung?

Februar

Eiskalte Tipps - gesund durch den Winter
Skifahren, Snowboarden, Eislaufen - ab welchem Alter?
Geschwollene Brustdrüsen - woher kommt das?

Januar

Winter und Frühjahr: Hochsaison für Ringelröteln
Erdnussallergie - und nun ...?
Leistenbruch - kein Grund zur Panik

2015

Dezember

Weihnachten: Schenken - aber richtig!
Alkohol in Lebensmitteln - kann das für Kinder schädlich sein?
Schlafwandeln - wenn Kinder nachts umherwandern

November

Keuchhusten - immer noch relativ weit verbreitet!
Stottern - bei Kindern verwächst sich das meist
Warzen - was hilft am besten?

Oktober

Mehrsprachigkeit - das sollten Sie beachten
Diabetes: wie kommt es eigentlich zur "Zuckerkrankheit"?
Fluorid macht starke Zähne - aber wie nehmen und wie viel?

September

Übertrieben ängstlich? - ein kleines Plädoyer für mehr Lässigkeit
Gefahr Schütteltrauma - bitte Babys niemals schütteln!
Verstopfung - wenn das große Geschäft nicht klappt

August

Schreibaby - was kann helfen?
Mandelentzündung - wenn der Hals richtig wehtut
Die Milch macht`s - oder etwa doch nicht?

Juli

Sommer, Sonne, Hautausschlag
Frühchen - für immer später dran?
Schlüsselbeinbruch - das passiert bei Kindern schnell

Juni

Hüftschnupfen - wenn die Hüfte "erkältet ist"
Neugeborenengelbsucht - woher kommt das?
Lippen-Kiefer-Gaumenspalte - heute gut behandelbar

Mai

Mama, mir ist schlecht! - Tipps bei Reiseübelkeit
Woran erkennt man eine Gehirnerschütterung?
Asperger-Kinder - schlau auf andere Weise

April

Arztchinesisch - das meint der Doktor, wenn er sagt...
Storchenbiss, Feuermal, Blutschwämmchen
Zu groß, zu klein - wie groß wird unser Kind später?

März

Was tun bei Fremdkörpern in Körperöffnungen?
Skoliose - wenn der Rücken krumm ist
Darf mein Baby schon sitzen oder stehen?

Februar

Knochenbruch - das sollten Sie wissen
Wann und wie lange soll ein krankes Kind zuhause bleiben?
Mensch ärgere Dich nicht - Verlieren will gelernt sein!

Januar

Brille tragen - Training für die Augen!
Pseudokruppanfall - so können Sie Ihrem Kind helfen
Herpes & Mundfäule - schmerzhafte Bläschen

2014

Dezember

Vorsicht mit brennenden Kerzen und offenem Feuer
Grippe-Impfung - alle Jahre wieder...!
Hand-Mund-Fuß-Krankheit - harmlos aber ziemlich unangenehm

November

Keine Angst vor dem Krankenhaus!
Hilfe, mein Kind beißt!
X-Beine und O-Beine - bei Kindern verwächst sich das meist!

Oktober

Wir drehen die Uhr zurück! So können Sie Kindern die Zeitumstellung erleichtern
Antibiotika - sparsam einsetzen, richtig dosieren!
Abstehende Ohren - wen stört es?!

September

Papas spielen anders - warum Balgen, Kitzeln und Toben so wichtig ist
Zahnfehlstellungen - wann zum Kieferorthopäden?
Laktoseunverträglichkeit - häufig nach Magen-Darm-Infekten

August

Keine Schwimmhilfen: Vorsicht mit Gummikrokodil und Luftmatratze!
Zahn ausgeschlagen - so reagieren Sie richtig
Asthma - bei Kindern oft allergisch bedingt

Juli

Schwimmbad-Krankheiten - (k)ein ungetrübtes Badevergnügen?
Keine Angst vor dem Zahnarztbesuch!
Erbrechen - bei kleinen Kindern kommt das öfter vor

Juni

Sonnenschutz - nicht nur im Urlaub wichtig
Bindehautentzündung kann viele Ursachen haben
i-Size - neue EU-Richtlinien für Kindersicherheit im Auto

Mai

Zeckenstich? So reagieren Sie richtig
Mama, ich blute! Erste Hilfe bei kleinen Wunden
Schulranzen: darauf sollten Sie beim Kauf achten

April

Heuschnupfen - dieses Jahr besonders schlimm!
Hodenhochstand frühzeitig behandeln!
Masern - warum die Impfung wirklich wichtig ist

März

Eine Stunde vor! - so kommen Kinder mit der Zeitumstellung besser klar
Hüftreifungsstörung - mit Früherkennung zur raschen Heilung
Pflanzzeit im Garten - Achtung vor Giftpflanzen!

Februar

Faschingsschminke kann Hautausschläge auslösen
Impfen trotz Erkältung?
Trotzphase - wenn die süßen Kleinen plötzlich toben

Januar

Husten, Halsweh, Heiserkeit - das hilft bei Atemwegsinfekten
Sicherheit beim Rodeln, Ski- und Schlittschuhfahren
Mittelohrentzündung nach jeder Erkältung?

2013

Dezember

Plätzchen backen fördert Kreativität und Geschicklichkeit
Schnuller abgewöhnen - dem Nikolaus schenken
Norovirus - wenn der Darm die "Grippe" hat

November

Hände weg vom Q-tip - so sollten Kinderohren gepflegt werden
Zahnen - was tun, wenn die Beißerchen drücken
Verstopfung - das hilft bei Stuhlproblemen

Oktober

Hund, Katze, Baby - so kommen Zwei- und Vierbeiner miteinander klar
Fieber - ab wann fiebersenkende Mittel geben?
Kopfläuse - was hilft wirklich?

September

Champignon oder Knollenblätterpilz - Vorsicht bei der Pilzsuche!
Krabbeln - viel mehr als die erste Fortbewegungsform
Karate, Flöte, Englischkurs - bitte nicht überfordern

August

Spätsommer - beste Urlaubszeit mit kleinen Kindern
Windeln weg - im Sommer geht's leichter
Fieberkrampf - so reagieren Sie richtig

Juli

Gesundes Eis - darauf sollten Sie achten
Kinderwagen und Buggy sommertauglich machen
Monster im Kinderzimmer - wenn Kinder nachts nicht schlafen können

Juni

Grillen mit Kindern - Vorsicht Verbrennungsgefahr!
Schlaftipps - wenn die Nächte warm werden
Aua, mein Bauch! - was Kindern auf den Magen schlägt

Mai

Erste Hilfe bei Nasenbluten
Plötzlichem Kindstod vorbeugen - so sollen Babys schlafen
Der Sandkasten - ein Paradies für Kinder und ... Bakterien

April

Frühstücken - warum diese Mahlzeit wichtig ist
Bauchweh in den ersten Lebenswochen ist völlig normal!
Aua, mein Pipimann! - das hilft bei Vorhautentzündung

März

Blasenentzündung - vor allem Mädchen sind betroffen
Windpocken - warum die Impfung wichtig ist
Legasthenie - Probleme beim Lesen und Schreiben

Februar

Erste Hilfe bei Unterkühlung und Erfrierungen
Operationen bei Kindern - keine Angst vor der Narkose!
Zöliakie - Wenn Kinder kein Gluten vertragen

Januar

Hautpflege - so schützen Sie die empfindliche Kinderhaut im Winter
Gefährliche Kleinteile: Vorsicht mit Legosteinchen und Barbieschuhen
Vitamin D - im Winter besonders wichtig!

2012

Dezember

Es gibt kein schlechtes Wetter - nur falsche Kleidung!
Die besten Tipps bei Dauerschnupfennase
Vorlesen macht Kinder schlau

November

Grippe-Impfung - jetzt daran denken!
Computerspiele - Vorsicht Suchtgefahr!
Vom Zappelphilipp und Träumerle - bitte Vorsicht mit der Diagnose ADS!

Oktober

Herbst: Wie stärke ich das Immunsystem meines Kindes?
Wie viel Fernsehen ist okay?
Kalte Füße - bekommt man davon eine Erkältung?

September

Pausenbrot - Tipps für gesunde Snacks
Hyposensibilisierung - am besten im Herbst anfangen
Babys Immunsystem - Märchen und Wahrheiten über den Nestschutz

August

Quallen am Meer - so reagiert man bei Unfällen richtig
Bienen-, Wespen-, Mückenstiche - die besten Notfallmaßnahmen
Jetzt viel trinken - aber Vorsicht vor versteckten Kalorien!

Juli

Ab wann können Kinder schwimmen lernen?
Durchfall - besonders für kleine Kinder gefährlich
Wie dünn ist noch normal? Wenn Kinder nichts essen wollen

Juni

Radfahren - aber sicher!
Ab in den Urlaub - das gehört in die Reiseapotheke
U7a - die Vorsorgeuntersuchung mit 3 Jahren

Mai

So machen Sie den Garten kindersicher
Barfuß laufen - das Beste für Kinderfüße
Drei-Tage-Fieber - ansteckend aber harmlos

April

Heuschnupfen - die Pollen beginnen zu fliegen
Zecken - der beste Schutz gegen FSME und Borreliose
Draußen spielen und toben - wichtig für die kindliche Entwicklung

März

Aua, mein Kopf! Was tun, wenn Kinder Kopfschmerzen haben?
Schielen - Fehlstellung der Augen muss behandelt werden!
Dauerkrank - wie viele Infekte sind normal?

Februar

Wunder Po - was nun?
Blaue Lippen - Anzeichen für eine Unterkühlung?
Sprachentwicklung fördern - was können Eltern tun?

Januar

Zähneputzen - wichtig für gesunde Kinderzähne!
Was tun bei Husten und Schnupfennase?
Kleine Forscher leben gefährlich!

2011

Dezember

Weihnachtsstern und Christrose - Vorsicht vor giftigem Weihnachtsschmuck
Kleinkinder sollten keine ganzen Nüsse angeboten bekommen
Schöne Weihnachtsgeschenke: Viele Spielzeuge sind zu laut

November

Herbst: Wie stärke ich das Immunsystem meines Kindes?
Bronchitis - eine häufige Krankheit in der kühlen Jahreszeit
Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel für Gemüsemuffel?

Oktober

Vitamin D - besonders in der dunklen Jahreszeit wichtig
Vorsicht bei Herpes - bitte nicht küssen
Krankheit überstanden - wann das Kind wieder in die Kita darf

September

Ohrenputzen - aber bitte ohne Wattestäbchen
ABC-Schützen sollten den Schulweg üben
Nabelbruch - ein Grund zur Sorge?

August

Sonnenallergie - was ist das?
Autsch - was tun bei einem Wespen- oder Bienenstich?
Zahngesundheit: Knirschen bei Babys ist nicht schlimm

Juli

Jetzt ist Trinken wichtig - aber bitte ohne Zucker!
Was tun bei einem Sonnenbrand?
Händewaschen ist besonders im Sommer wichtig!

Juni

Empfindliche Kinderhaut: Sonnenschutz ist unverzichtbar
Masern - eine Impfung schützt
Kinder im Auto: Bei Hitze nicht allein lassen!

Mai

Was kann mein Kind im 5. und 6. Lebensjahr?
Schürf- und Platzwunden - wie helfen Sie richtig?
Soor - was ist das?

April

Was kann mein Kind im 3. und 4. Lebensjahr?
Die Pollen fliegen wieder - Schnupfen oder Allergie?
Nichtraucherschutz - auch für die Kleinsten!

März

Was kann mein Kind im 1. und 2. Lebensjahr?
Pflanzzeit im Garten - Achtung vor Giftpflanzen!
Schenken Sie Ihrem Kind Lese- und Vorlesezeit!

Februar

Schminken im Fasching - Vorsicht vor Allergien!
Mentholhaltige Erkältungsmittel? Bitte nicht für Babys und Kleinkinder!
Ein krankes Kind muss nicht essen - aber trinken!

Januar

Nachtschreck, Albträume und Schlafwandeln
Beim Wintersport auf Sicherheit achten
Fehlsichtigkeit rechtzeitig erkennen
 
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