Kaiserschnitt

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Geschrieben von Mijou am 29.09.2015, 11:47 Uhr

Rückbildungsgymnastik - Und eine weitere Frage

Ich würde jetzt einfach anfangen, Yoga zu machen. Das macht mehr Spaß als die langweilige Rückbildungsgymnastik, die man eh nicht durchhält. Und beim Yoga gibt es sehr viele Übungen für die Bauchmuskulatur. Kauf Dir eine DVD oder schau bei YouTube Übungen an.

Wenn die Narbe Ärger macht, kannst Du eine Zeitlang ein antiseptisches Puder (z. B. "Merfen" aus der Apotheke) darauf geben. Das verhindert das Scheuern des Hautlappens und hält die Narbe trocken und fettfrei.

LG

 
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