Hallo Herr Kniesburges, ich bin dabei mir ein Instrument zur Dehnung der Beckenbodenmuskulatur anzuschaffen. Dabei wird mit einem Ballon nach Einführung in die Scheide per Handpumpe aufgepumpt und die Muskulatur sowie das Gewebe gedehnt. Abschliessend lässt man den Ballon "wie bei der Geburt" wieder aus der Scheide herausgleiten. Ein Trainingspensum von täglich 15min soll eine Schmerzreduktion sowie ein niedrigeres Dammrissrisiko mit sich bringen. Ich bin motiviert damit für die Geburt zu trainieren, für wie sinnvoll halten Sie ein solches Training zur Geburtsvorbereitung? Das Gerät ist nicht unbedingt günstig.. Vielen Dank. Veni
von Veni16 am 20.08.2016, 23:19