Hallo, ich habe vor 9 wochen per kaiserschnitt entbunden.
Nun habe ich mich in einem pilates kurs angemeldet. Kann ich unbedenktlich loslegen? Oder sollte ich auf irgendwas achten. Sollte ich spezielle übungen auslassen?
Wie sieht es aus mit joggen gehen?
Lg
von
melody2014
am 14.10.2014, 22:04
Antwort auf:
sport nach kaiserschnitt
Hallo melody2014,
nach 9 Wochen sind schon wieder ganz andere Sportarten möglich, also keine Sorge, Pilates ist total harmlos. Tiefseetauchen, Fallschirmspringen und Rafting würde ich noch auslassen. LG und viel Spaß
von
Prof. Dr. med. Lars Hellmeyer
am 15.10.2014