Umsteigen von Spirale auf Spritze?

Wenn du eh schon in Richtung NFP denkst, geht alternativ auch ein symptothermaler Zykluscomputer. Das ist sowas wie NFP light. Ist einfacher zu nutzen und du musst dir weniger anlesen. Der Pearl Index liegt zwar etwas höher, aber immer noch im hochsicheren Bereich. Manche Frauen kommen damit besser klar! Ich verhüte damit schon seit vielen Jahren und bin sehr zufrieden. Kann dir definitiv den cyclotest empfehlen, der ist erstens nicht so überteuert und zweitens auch m.M nach der zuverlässigste Compi: www.verhuetung-cyclotest.de