Psychotherapie-wie vorgehen?

Meine Psychotherapie ist über den Hausarzt gelaufen. Hatte folgende Gründe und Vorteile
- er hat es mir angeraten, ich selber hatte aber auch schon den Eindruck, das es nötig ist
- er kooperiert mit einer Psychotherapeutin in der Nähe, bei der ich dann auch sehr schnell Termine bekommen habe.

Dann hatte ich erst einmal einen Ersttermin und ich hatte das Gefühlt es stimmt und dann wurde der Antrag bei der Kasse gestellt.

Ich hatte damals jedes Quartal eine Überweisung, weiß aber nicht, ob dies notwendig ist.