zurück| Geschrieben von Charlie+Lola am 09.05.2017, 19:08 Uhr |
Letztendlich mußt du selber rausfinden ob und was bei dir hilft.
Aber Vitamin D sollte wirklich entsprechend sein. Das ist das Ah und Oh, für Knochen und Gelenke.
Ich persönlich halte für die Gelenke wirklich Glucosamin HCL für am besten geeignet.
Wenn es bei dir nicht hilft würde ich die andere Kombi mal probieren.
Letztendlich ist es aber nur eine Unterstützung, die regelmäßige Bewegung ist am hilfreichsten.
Ich habe mir abgewöhnt den Gesunden hinterherzurennen. Bin ich nicht, ich laufe das was ich laufe.
Mal mehr mal weniger, aber jeder Lauf ist besser als der der nicht stattfindet ;-)
Magnesiumcitrat dazu ist auch hilfreich, ich selber nehme 500 mg Abends.....lg
Beitrag beantworten
- Mit Mitte 30 total im A.... - Nesaja 08.05.17, 20:26
- Re: Mit Mitte 30 total im A.... - kanja 08.05.17, 20:39
- Re: Mit Mitte 30 total im A.... - niccolleen 08.05.17, 20:59
- Re: Mit Mitte 30 total im A.... - Nala1987 09.05.17, 8:01
- Re: Mit Mitte 30 total im A.... - Bonnie 09.05.17, 10:24
- Hier, Arthrose in beiden Füßen und im rechten Knie seit Mitte 20. In den Füßen sogar so - Charlie+Lola 09.05.17, 13:46
- charlie+Lola - bea+Michelle
09.05.17, 17:39- Also MSM schmeckt, wie ich finde, sehr ekelig. Schwefel halt. Aber grade bei Knieen - Charlie+Lola 09.05.17, 17:47
- Re: Also MSM schmeckt, wie ich finde, sehr ekelig. Schwefel halt. Aber grade bei Knieen - bea+Michelle 09.05.17, 17:55
- Glucosamin HCL gibt es als Tabletten, damit habe ich angefangen. Mag auch Pulver nicht - Charlie+Lola 09.05.17, 19:04
- Re: Also MSM schmeckt, wie ich finde, sehr ekelig. Schwefel halt. Aber grade bei Knieen - bea+Michelle
- Also MSM schmeckt, wie ich finde, sehr ekelig. Schwefel halt. Aber grade bei Knieen - Charlie+Lola 09.05.17, 17:47
- Hab jetzt auch mal durchgestöbert - Nesaja 09.05.17, 18:08
- Letztendlich mußt du selber rausfinden ob und was bei dir hilft. - Charlie+Lola 09.05.17, 19:08
- Du nimmst also doch MSM? - Leewja 10.05.17, 14:50
- Ah, nee, das war MMS - Leewja 10.05.17, 14:56
- Auch auf die Gefahr das ich mich wiederhole.....ich nehme kein MMS, noch nie genommen - Charlie+Lola 10.05.17, 15:15
- Ja, sorry, ich kam mit den Buchstaben durcheinander - Leewja 10.05.17, 15:38
- ich bin bei manchen Sachen einfach nur medizinisch interessiert.......... - Charlie+Lola 10.05.17, 18:40
- Ja, sorry, ich kam mit den Buchstaben durcheinander - Leewja 10.05.17, 15:38
- Auch auf die Gefahr das ich mich wiederhole.....ich nehme kein MMS, noch nie genommen - Charlie+Lola 10.05.17, 15:15
- Ah, nee, das war MMS - Leewja 10.05.17, 14:56
- charlie+Lola - bea+Michelle
- Re: Mit Mitte 30 total im A.... - josefinchen 12.05.17, 19:23
- Re: Mit Mitte 30 total im A.... - moon* 16.05.17, 13:45
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