Dauererkältung, Immunsystem

Vielen Dank nochmal für alle Antworten. Einiges werde ich mal probieren.

Antibiotikum habe ich kaum bekommen, nur einmal in den letzten 10 Jahren. Daran kann es nicht liegen. Meist gehe ich mit den Infekten ja auch gar nicht zum Arzt.

Grunderkrankungen habe ich eigentlich nicht. Zähne sind immer mal ein Thema.

Kur ist leider nicht möglich. Ich bin in meinem Job zwar nicht sonderlich gestresst, aber kann leider auch nicht für längere Zeit pausieren. Zwei Wochen sind das Maximum. Außerdem ist das natürlich mit den Kids nicht so einfach. Die Großen könnten eh nicht mit, ich würde sie aber auch ungern mit Papa hier allein lassen und die Kleine schon gar nicht. Und die Kleine mitnehmen? Dann brauche ich auch keine Kur, denn sie würde mich mörderisch stressen. Hier zu Hause hat sie vier Bezugspersonen, den Kindergarten und Freunde. Dort würde sie nur mir den ganzen Tag am Bein hängen. Mal eben in die Kinderbetreuung dürfte auch schwierig werden.