Blasenschwäche

Die Konen sind leider absolut ungeeignet zum Training.
Sie führen zu einer Daueranspannung und somit zu einer Überlastung des Neuromuskulärensystems. Diese Daueranspannung ist dazu absolut unphysiologisch.
Das alles kann zu einem hypertonen Beckenboden, also einem mit zu viel Spannung, führen.

Du würdest ja auch nie auf die Idee kommen, deinen Biceps zu trainieren in dem du eine Hantel mit gebeugetem Ellenbogen in Daueranspannung hälst.