zurück| Geschrieben von Trini am 20.09.2016, 8:44 Uhr |
Beckenbodentraining - Hilfe!
Bei den Probleme, die du drumherum noch hast, tippe ich auf generell recht niedrigen Muskeltonus.
Da würde ich mir unbedingt erst mal KG verordnen lassen und dann Pilates machen - im Kurs, denn nur in der Gruppe turnt man richtig.
So viel Zeit muss einfach sein!!!!
Trini
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- Beckenbodentraining - Hilfe! - NyotaUhura 18.09.16, 8:35
- Re: Beckenbodentraining - Hilfe! - niccolleen 18.09.16, 11:45
- Re: Beckenbodentraining - Hilfe! - Trini 20.09.16, 8:44
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