Arthrose/Fitnessstudio

Mein ehemaliger Chef ist Orthopäde und ich hab selber habe arge Rückenprobleme. Seine Aussage zu Fitness-Clubs: "Dorthin gehören nur gesunde Leute, also nicht mit Rückenproblemen, denn die werden dort, wenn sie Pech haben, krank trainiert." Ich darf dort auch nicht mehr hin, da ich schon beim Probetraining gemerkt habe, geht garnicht und die Aussage der Trainer völliger Humbug, so nach dem Motto, dass tut weh, weil die Muskulatur halt nicht trainiert ist. Ja, stimmt, aber die kennen auch nicht deine Probleme innen, sehen es höchstens außen .

Harmloser für uns "vorgeschädigten" Leute, Wirbelsäulen-Gymnastik, Pilates, kein Yoga!!! Bei mir wird das sogar 2x im Jahr von der Krankenkasse gezuschusst und ja, es geht mir dabei besser, obwohl ich früher gern an Geräten trainiert habe!!!