Arthrose/Fitnessstudio

Bin zwar nicht vom Fach aber erblich stark vorbelastet und interessiere mich daher und lese viel und hoere viel Radiodokus zu dem Thema, und AUSNAHMSLOS sind sich alle Experten einig: Man kann die Situation nie so verschlimmern, wie man es ohne Muskelaufbau tun wuerde. Der Muskelaufbau ist natuerlich eine Belastung fuer die Gelenke, aber trotz allem tausendmal mehr eine Stuetze fuer die Gelenke als diese zu schonen und keinen Muskelaufbau zu betreiben. Also weiter so!

lg
niki