umfrage

Man kann auch zu viel Gemüse essen -- wusste ich bisher auch nicht.

Wichtig ist eben die gesunde Mischkost, wobei Fleisch und Fisch dabei kein Muss ist -- es muss aber eine andere Fett-/Eiweiß-Komponente geben, weil das immens wichtig ist.

Meine Kinder essen alle gerne Rohkostgemüse und lieben Obst aller Arten.
Gekochtes Gemüse essen nur die beiden Großen.
Fleisch gibt es für die Kinder ab und zu und ich esse es gar nicht.
Süssigkeiten-Konsum kann man bei Jugendlichen nur noch bedingt kontrollieren.
Früher gab es ein Teil pro Tag.