Wie bekommt ihr eure Teenies vom Computer weg bzw. mal raus an die Luft?

Mein Teenie-Mädchen (16 J.) sitzt wenn sie nach hause kommt nur vor dem Computer oder hockt im Zimmer und liest bzw. zeichnet.
Dabei stopft sie sich alles mögliche an süßem und ungesunden Essen rein.

Ich würd mir ja jetzt nichts denken, wenn sie das erst jetzt machen würde, aber das geht nun schon seit einigen Jahren so.

Das Blöde ist natürlich, dass wir vor 4 Jahren umgezogen sind und sie noch immer nicht wirklich Freundinnen gefunden hat. Sie ging zwar hier 1 Jahr aufs Gymnasium und dann noch 1 Jahr hier in der Gegend auf eine Fachschule, aber sie tut sich schwer mit Anschluss bzw. habe ich oft das Gefühl sie will gar nicht, weil sie lieber zuhause rumhockt.

Der größere Bruder ist da anders. Der geht auch mal selbst ne Runde Rad fahren oder macht sonst was. Aber sie tut gar nix draußen.
Mach mir da schon ein bisschen Sorgen, denn erstens braucht sie das Licht für ihre Gesundheit & Wachstum und gar keine Bewegung?

Möchte je gerne Basketball oder Baseball spielen, aber leider gibt es dazu in unserer Gegend absolut keine Möglichkeit für einen Verein und alles andere will sie nicht.

Wie ist das bei euch so?