zurück| Geschrieben von sina_sonnenschein am 19.03.2015, 13:45 Uhr |
Noch nicht abgenommen - nach 7,5 Monaten :-( 3. SchwSch
Hallo,
ich bin grad total frustriert 
Nach meiner dritten Schwangerschaft habe ich soo mit dem Gewicht zu kämpfen, kenne ich so bislang gar nicht... Nach der 2. hatte ich nach 8 Wochen (!!) das vorherige Gewicht wieder!
Ich weiss diese Vergleiche bringen eigentlich nichts, hoff nur dass das nicht bleibt 
Mach schon seit Monaten regelmässig Sport, achte auf meine Ernährung (auch wenn ich meine Schoki dringend brauch)...
Mein Sohn ist jetzt 7,5 Monate alt und wird noch überwiegend gestillt...
Hat jemand ähnliche Erfahrungen und kann mir berichten?
Danke, Sina
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Re: Noch nicht abgenommen - nach 7,5 Monaten :-( 3. SchwSch
Antwort von achat am 19.03.2015, 21:06 Uhr
Mein kleiner ist jetzt 7 Monate und seit der Geburt hab ich kein Gramm abgenommen, eher zu. Habe mittlerweile 30 kilo mehr als vor Schwangerschaft! Bei mir wurde jetzt zum Glück festgestellt das es an der Schilddrüse liegt die seit der Geburt spinnt, mit neuer Dosierung der tabletten senkt sich's jetzt wieder. Lass mal blutnehmen, vielleicht stimmt bei dir auch was nicht mehr.
Re: Noch nicht abgenommen - nach 7,5 Monaten :-( 3. SchwSch
Antwort von betty2013 am 19.03.2015, 21:17 Uhr
Das ist wirklich frustrierend. Ich war bisher nur einmal schwanger, aber bei mir waren die Schwangerschaftskilos auch sehr hartnäckig. Ich habe sogar nach der Geburt noch zugenommen, weil ich für drei hätte essen können.
Das Gewicht ging dann erst nach Monaten langsam runter. Habe dann jeweils etwa 1 Kg pro Monat verloren und erst nach über einem Jahr in meine alten Jeans rein gepasst.
Wenn es bald wieder wärmer wird und man draußen mehr unternehmen kann, geht es mit dem Abnehmen bestimmt leichter.
Liebe Grüße
Re: Noch nicht abgenommen - nach 7,5 Monaten :-( 3. SchwSch
Antwort von monne am 19.03.2015, 22:31 Uhr
Ich hab nach Kind 1 auch nicht abgenommen bzw nach dem Abstillen wieder zugenommen. So hatte ich die Kilos bei Kind 2 noch drauf. Ich hab mich so unwohl gefühlt, dass ich jetzt mit WW angefangen habe. Da hast du dann extra Punkte, wenn du noch stillst. Aber ich habe mein Essverhalten vorher selbst völlig falsch eingeschätzt! Wenn ich sehe, wie wenig ist jetzt esse und was ich vorher gegessen habe... Immer dachte ich, dass ich ja mehr essen darf, weil ich ja auch durchs Stillen mehr verbrauche.
Wenn du also wirklich abnehmen willst, such dir ein Diätsystem, dass passt und hol dir Unterstützung. Motivation ist alles! Guck mal, ob es Gruppen gibt, die dich interessieren, z.B. Gibt's hier Lauf!amaLauf, eine Sportgruppe.
Re: Noch nicht abgenommen - nach 7,5 Monaten :-( 3. SchwSch
Antwort von achat am 19.03.2015, 22:41 Uhr
Da hat monne recht, Sport mit anderen Müttern macht wirklich spass und es gibt auch bei den Elternschulen viele Angebote.
Re: Noch nicht abgenommen - nach 7,5 Monaten :-( 3. SchwSch
Antwort von Aramia am 24.03.2015, 10:55 Uhr
Ich habe nach meinem ersten Kind auch erst mit WW-pro Points nach ca. 1 Jahr mein Gewicht wieder gehabt. Allerdings habe ich erst nach dem Stillen damit angefangen. Aber meine Grosse hat ja auch nur 8 Wochen lang MuMi getrunken.
Meine Kleine ist jetzt 6 Wochen alt und bis jetzt klappt das Stillen einwandfrei. Solange ich noch stillen kann, möchte ich keine Diät machen, auch nicht mit Extrapunkten. Da heisst es für mich erstmal Sport machen, sobald ich wieder darf. Aber Gartenarbeit hilft da bestimmt auch. Aber danach, falls notwendig, werde ich wieder mit den Propoints anfangen.
Ich habe auch bei meiner Kleinen ca. 24 Kilo zugenommen. Bin jetzt aber von 93 wieder auf 79 plus/minus 1 Kilo. Gestartet bin ich mit 68 Kilos. Nur da steh ich seit 4 Wochen und es geht von allein nicht weiter runter. Nächsten Sommer wäre ich allerdings schon gerne auf 65, das wäre mein Wunschgewicht.
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