hallo,
mein sohn ist 6 monate alt, 70 cm lang und wiegt inzwischen 10 kg! bei geburt war er ein durchschnittsbaby.
er wird bis auf mittags (gemüse-kartoffel-fleisch seit 4 wochen) voll gestillt, insgesamt bekommt er 7 mahlzeiten.
er ist inzwischen richtig dick....
sollte ich jetzt rasch 1-2 weitere beikostmahlzeiten einführen, weil diese ja weniger kalorien haben? ein wenig gedanken mache ich mir schon....
danke für deine einschätzung!
p.s.: er rollt sich auf den bauch und zurück, hebt den po und stützt sich auch mal mit den armen auf (entweder oder).
von
rosengartenmaedels
am 07.07.2014, 14:24
Antwort auf:
gewichtsentwicklung
Liebe rosengartenmaedels,
Babys gibt es in verschiedenen Größen und die Bandbreite ist da sehr groß. Wie ein Kind als Baby aussieht, sagt auch nichts darüber aus, wie es später als Erwachsener aussehen wird.
Die Statur der Kinder ist genetisch festgelegt und bei einem Kind das nach Bedarf gestillt wird, ist nicht zu befürchten, dass dadurch der Grundstein für ein späteres Problem mit Übergewicht gelegt wird. Im Gegenteil, Stillen schützt vor Übergewicht.
Das heißt jedoch nicht, dass nicht auch ein gestilltes Baby zwischendurch wie ein kleiner Buddha aussehen kann.
Im Gegensatz zur (industriell) stark weiterverarbeiteten Nahrung enthält Muttermilch keine leeren Kalorien. Es gibt keinen Beweis dafür, dass ein gestilltes Kind, das rasch zunimmt, als Erwachsener Gewichtsprobleme haben wird. Im Gegenteil es gibt mehrere Untersuchungen, die zeigen, dass Stillen eindeutig vor Übergewicht schützt und dass dieser Schutz nicht nur im Kindesalter sondern auch beim Erwachsenen anhält.
Das Fett, das sich in der relativ passiven Phase vor dem Krabbelalter möglicherweise ansammelt, stellt einen Vorrat für die sehr aktive Phase dar, in der das quirlige Krabbelkind keine Zeit zum Essen haben will. Im Alter von ein bis zwei Jahren werden die Kinder, die schnell zugenommen haben, gewöhnlich von alleine schlanker.
Gerade Kinder, die nach Bedarf gestillt werden, behalten ein gutes Gefühl dafür, wann sie satt sind, denn sie entscheiden ja selbst, wann und wie viel sie trinken.
Also keine Sorge, durch das Stillen nach Bedarf wird sicher nicht den Grundstein für spätere Gewichtsprobleme gelegt.
Es ist gefährlich, das Wachstum des Babys dadurch einzuschränken, dass man
das Baby auf Diät setzt. Ein kleines Kind braucht Nahrung, um alle Arten
von Zellen zu bilden, Hirn und Nervenzellen ebenso wie Fettzellen. Genau
wie beim Erwachsenen variiert der kindliche Nahrungsbedarf von einem Baby
zum anderen. Die frühe Einführung von fester Kost kann sogar zur
Überfütterung führen, daher ist es besser nach dem sechsten Monat weiterhin
zu stillen und im ersten Lebensjahr die Muttermilch als Hauptnahrungsquelle
zu betrachten. In diesem Alter sollte die zusätzliche Kost lediglich als
Ergänzung angesehen werden.
LLLiebe Grüße
Biggi
von
Biggi Welter
am 07.07.2014
