hallo Dr.Bluni
ich bin nun fast in der 26.SSW und spüre seit letzter Woche in unregelmäßigen Abständen ein Ziehen im Unterleib.mal mehr mal weniger stark. ich nehme morgens 200mg Kalzium und abends 200mg Magnesium. ist das ausreichend?
von
mama-nika
am 18.06.2016, 20:48
Antwort auf:
wieviel Magnesium sollte ich nehmen?
Hallo,
1. sofern die Frauenärztin aufgrund eines unauffälligen Untersuchungsbefunde ist die Empfehlung zur Einnahme von Magnesium ausgesprochen hat, sind es etwa 300 mg am Tag, die wir empfehlen. Bei Beschwerden darf die Dosis auch gesteigert werden.
2. die Substitution von Calcium wird überhaupt nicht empfohlen.
VB
von
Dr. med. Vincenzo Bluni
am 19.06.2016