Hallo Nach drei Monaten pause würde Ich gerne wieder anfangen sport zu betreiben. Bin nun in der 13.ssw. Sind alle Cardio geräte für die ss geeignet? Ich meine sowas wie fahrradfahren, schnelles Gehen etc. Vor der ss habe Ich viel sport gemacht. U.a auch Krafttraining. Wie sieht es aus mit leichten Erschütterungen beim Krafttraining. Das baby ist doch gut geschützt oder? Danke schonmal im voraus
Mitglied inaktiv - 21.10.2014, 11:56