Hallo Herr Dr. Bluni, ich hab heute bei meinem Kontrolltermin in der 13.SSW leider wieder vergessen, die wichtigsten Fragen meinen Arzt zu stellen; er war heute auch ziemlich unter Zeitdruck. Ich hatte ca. von der 7.-9.SSW ganz leichte SB und wurde deswegen damals auch krankgeschrieben und sollte mich sehr schonen. Hatte natürlich auch Sport- und GVverbot. Ist das jetzt wieder erlaubt? Bin seit 4 Wochen blutungsfrei und im US war alles okay.Hatte gestern nur mal ein leichtes ziehen im Rücken aber sonst keinerlei Beschwerden. Ich würde gerne wieder Langhanteltraining, evtl. Spinning und Geräte- bzw. Krafttraining machen. Natürlich alles mit sehr viel weniger Gewicht und Cardio unter 140 Puls. Und GV natürlich auch nicht so "wild"; aber ich denke, da dürfte nichts passieren, oder? Ich danke Ihnen schon mal im Voraus für die Antwort! LG cookie
von cookie77 am 28.02.2013, 13:43