Sport in SS

Dr. med. Vincenzo Bluni Frage an Dr. med. Vincenzo Bluni Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe

Frage: Sport in SS

Guten Tag Herr Dr Bluni nachdem sie mir am Dienstag alle Hoffnungen genommen haben schwanger zu sein da der test erst nach längerer Zeit positiv war, habe ich nun 5 Tage nach Ausbleiben der Regel noch einen Test gemacht und dieser war nun wirklich gleich positiv. Vielleicht waren anfangs die Werte halt noch nicht hoch genug? Nun eine Frage zum Sport. Bei meiner letzten Schwangerschaft (2005) hatte ich im letzten Drittel goße Probleme mit meinem Ischias und im berich der Lendenwirbelsäule. Letztes Jahr hatte ich - da ich nach wie vor Probleme damit habe - mit Rückenschule angefangen, jedoch nach einem Unfall und einer Meniskus-OP wieder damit aufgehört. Da ich nun dem Problem vorbeugen möchte wollte ich fragen welche Übungen ich durchführen kann um den Rücken zu stärken? Wär ja jetzt sozusagen ein Neuanfang mit dem Sport. Habe auch noch einen Vertrag mit dem Fitnestudio, eins das auf Rückenprobleme spezialisiert ist. Außerdem habe ich ein Rezept für 50 Anwendungen Rückenschule. Sollte ich das jetzt wieder in Anspruch nehmen? Viele Grüße

von thueringerin73 am 18.02.2012, 19:50

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Antwort auf: Sport in SS

Hallo, 1. wenn es um das Thema Sport im Allgemeinen in der Schwangerschaft geht, so finden Sie über unsere Stichwortsuche dazu ausführliche Informationen. 2. zu speziellen Übungen zur Stärkung des Rückens wird am besten ein Physiotherapeut etwas sagen können. Ob es eine solch qualifizierte Kraft in Ihrem Studio gibt, vermag ich aber nicht einzuschätzen. VB

von Dr. med. Vincenzo Bluni am 19.02.2012

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