Guten Tag Herr Dr. Bluni,
Bin 40 und in der 24.SSW, habe seit der 8.SSW massive Beckenschmerzen.
Meine Fragen:
1. Habe Probleme auf der Seite zu schlafen wegen der Schmerzen, die bis in die Zehen ausstrahlen, trotz Lagerungskissen. Koennte ich auf dem Ruecken schlafen mit einen Kissen unter der rechten Seite, so das ich das Vena Kava Syndrom vermeide? Was kann ich sonst noch fuer angenehmeres schlafen unternehmen?
2. War immer sehr activ mit joggen und radfahren, allg. Fitness. Fuehle mich hilflos, weil ich kaum noch kaufen kann. Ich weiss aber, dass die Erholung nach Geburt besser ist, wenn man auch in der Schwangerschaft aktiv ist und sich fit haelt. Koennen sie mir dazu etwas raten?
von
babylog
am 09.01.2014, 20:37
Antwort auf:
Schlafposition schwierig wegen massiver Beckenschmerzen
Hallo,
1. selbstverständlich dürfen Sie genauso schlafen, wie es ihnen gut tut. Es gibt überhaupt keinen Grund, einer Frau zu empfehlen sie möge bitte nicht auf dem Rücken schlafen. Dieses erstens unsinnig und zweitens auch überhaupt nicht umsetzbar.
2. was die Beschwerden des Beckens angeht, so stimmen sie dazu auch mögliche symptomatische Maßnahmen immer auch mit einem Facharzt für Orthopädie ab, wobei wir im letzten Drittel hinsichtlich der Schmerzbehandlung mit Medikamenten nur begrenzte Möglichkeiten haben.
Erfahrungsgemäß bieten hier aber entsprechende fiese therapeutische Maßnahmen deutliche Abhilfe.
Liebe Grüße VB
von
Dr. med. Vincenzo Bluni
am 11.01.2014
