Rückfrage zu Lauftraining

Dr. med. Christian Karle Frage an Dr. med. Christian Karle Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe

Frage: Rückfrage zu Lauftraining

Hallo Dr. Bluni, was würden Sie mir denn empfehlen? Wie viele km darf ich denn während der Frühschwangerschaft pro Tag laufen? Danke! Mit freundlichen Grüßen Bine

von binemei am 26.08.2015, 07:33

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Antwort auf: Rückfrage zu Lauftraining

Falls es von Belang ist: Ich laufe zwischen 12 und 14 km pro Stunde, wobei meine Pulsfrequenz praktisch nie 100 überschreitet.

von binemei am 26.08.2015, 07:39