Hallo,
ich bin in der 35. SSW.
Weil ich seit ein paar Wochen starke Wadenkrämpfe habe, hat mein Arzt mir Magnesium verschrieben.
Habe nun gelesen, dass man zum Ende der Schwangerschaft kein Magnesium mehr nehmen soll, damit der Körper sich auf die Wehen und die Geburt vorbereiten kann.
1. Darf ich das Magnesium nun noch nehmen oder nicht?
2. Welche Dosierung ist dabei erlaubt?
3. Gibt es alternativ etwas, das ich gegen die Wadenkrämpfe machen kann?
Danke und Gruß!
Mitglied inaktiv - 22.07.2014, 21:35
Antwort auf:
Magnesium
Hallo,
1. das Magnesium kann bis zur Geburt eingenommen werden, da es eben keine Geburt aufhalten wird. Anderslautende Aussagen entbehren der Grundlage.
2. wir empfehlen etwa 300 mg pro Tag, die aber bei Bedarf gesteigert werden können.
3. helfen können auch:
Wechselbäder
Bein- und Fußgymnastik
und das Warmhalten der Beine helfen
Bauchlage - sofern möglich - und dabei nachts die Füße über die Matratze hinausragen zu lassen und bei Rückenlage die Fußsohlen an den Bettenden abzustützen
Herzliche Grüße
VB
von
Dr. med. Vincenzo Bluni
am 23.07.2014