Hallo zusammen,
nach meinem heutigen Frauenarztbesuch (normale Kontrolle) frage ich mich ob ich Gewichttechnisch noch im "Rahmen" bin.
Ich bin in der 25. Woche und bin mit Untergewicht in die SS gestartet (172 cm bei 54 kg, kann essen was ich will und habe nie zugenommen). Mittlerweile wiege ich 62,3 kg, also, es ist ordentlich was drauf gekommen. Meine Ärztin sah mich, als ich in ihr Sprechzimmer gelaufen bin, kritisch von hinten an (sie lief hinter mir her) und meinte wenn man es nicht wüsste, würde man zumindest von hinten nicht auf die Idee kommen das ich Schwanger sind. Sie meinte aber auch, das ich nicht mehr als 12-16 kg zunehmen sollte. Da ich ja jetzt schon 8 Kilo zugenommen habe und die größte Gewichtszunahme ja noch kommt frage ich mich ob die bisherigen 8 kg zu viel sind, oder ob das ein normaler Zugewinn ist. Ich denke halt, das ich generell nicht dicker geworden bin, außer an Bauch und Busen, Beine und Hintern sind wie zuvor.
Über Infos und Meinungen wäre ich dankbar.
Einen schönen Tag!
Anne.
von
AnneB79
am 22.11.2012, 15:35
Antwort auf:
Gewichtszunahme in SS
Liebe Anne,
die offiziellen Empfehlungen zur Frage der Gewichtszunahme in der Schwangerschaft orientieren sich immer am Ausgangs-Body-Mass-Index vor der Schwangerschaft.
Der war bei Ihnen bei 18.25. Demzufolge dürften Sie in der gesamten Schwangerschaft etwa 13-18 kg zunehmen, ohne sich auch nur im entferntesten Gedanken machen zu müssen.
Liebe Grüße
VB
Quellen
http://www.gesundheitsinformation.de/merkblatt-gewichtszunahme-in-der-schwangerschaft.518.de.pdf (Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWIG), Merkblatt Gewichtszunahme in der Schwangerschaft, Stand: 6-2009, letzter Abruf: 22.11.2012)
http://www.iom.edu/~/media/Files/Report%20Files/2009/Weight-Gain-During-Pregnancy-Reexamining-the-Guidelines/Report%20Brief%20-%20Weight%20Gain%20During%20Pregnancy.pdf (NATIONAL RESEARCH COUNCIL, Division of Behavioural and Social Sciences and Education, Board on Children, Youth, and Families and INSTITUTE OF MEDICINE Institute of Medicine, Guidelines for Weight Gain During Pregnancy, May 2009). Letzter Abruf: 22.11.2012
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von
Dr. med. Vincenzo Bluni
am 22.11.2012
Antwort auf:
Gewichtszunahme in SS
Hallo Anne,
ich bin auch in meine erste SW mit Unterwicht gestartet und hatte in der 25 SSW fast schon 10 kg zugenommen.
Bei dieser SW muss ich sogar noch mehr zunehmen, sagte mein FA - gut diesemal bin ich mit noch vier KG weniger gestartet.
Er sagte bei Ihrem Gewicht müssen Sie für zwei Essen - also bitte die doppelte Menge. Natürlich nicht an Schokolade oder was ungesundem!
LG
Debby
von
Debby
am 22.11.2012, 17:44