Frage: Calcium

Hallo Hr.Dr.Bluni, ist es ok, wenn ich in der ss 250ml soyadrink calcium tägl. zu mir nehme? Habe Kuhmilchabneigung. Danke

von mum1111 am 24.04.2011, 20:53



Antwort auf: Calcium

Hallo, 1. bei Milchunverträglichkeit reicht es aus, wenn Sie calciumreiche Nahrung und Mineralwasser zu sich nehmen. 2. bezüglich Soya wäre ich zumindest deswegen zurückhaltend, weil es östrogenähnliche Effekte geben kann. VB

von Dr. med. Vincenzo Bluni am 24.04.2011