Guten Tag, ich bin stark übergewichtig, unter anderem auch weil ich gerne mal nasche oder aufgrund von Zeitmangel zu Fastfood greife. Seid ich weiß das ich schwanger bin (7.SSW) versuche ich das naschen so gut es geht weg zu lassen und auch möglichst wenig Fastfood zu essen, daher nehme ich jetzt langsam aber kontinuierlich ab, ca. 1kg pro Woche. Ist dies unbedenklich da ich ja eh stark übergewichtig bin (BMI 39) und kann ich damit weiter machen? Allerdings habe ich ständig ein ziehen im Lendenbereich, welches nur selten mal zur Ruhe kommt, liegt das an der Ernährungsumstellung und dem Sport (den habe ich schon vorher 3x die Woche ausgeübt) Vielen Dank, kattachen
von kattachen am 24.03.2015, 15:15