zurück| Geschrieben von strange1993, 36. SSW am 03.04.2015, 14:44 Uhr |
Wassereinlagerung
Hallo,
was kann ich gegen die Wassereinlagerung machen?
In den Füßen ist es mal da und mal wieder weg, also nicht so tragisch. Aber in den Händen bekomme ich irgendwie nicht weg.
Gibt es irgendwie was ich tun kann, damit meine Hände nicht so dick aussehen?
lg
Beitrag beantworten
Re: Wassereinlagerung
Antwort von JaMe, 27. SSW am 04.04.2015, 10:38 Uhr
Ich mache Wassergymnastik für Schwangere und die Hebamme, die den Kurs leitet, meinte, dass sowas gerade bei Wassereinlagerungen super ist. Man muss gar nicht mal unbedingt solch einen Kurs machen, sondern einfach nur gemütlich durchs Wasser laufen. Der Gegendruck vom Wasser ist wohl das Entscheidende. Das eingelagerte Wasser wird so wohl aus dem Körper massiert. Wenn du es nur in den Händen hast, reicht vielleicht auch schon, wenn du die Hände locker durch die Badewanne / Babybadewanne ziehst. Richtig schwimmen wäre aber wohl noch hilfreicher, um auch vorbeugend für den restlichen Körper was zu tun. Und, auch wenn es jetzt völlig paradox klingt, trinken, trinken, trinken. Denn dadurch wird das überschüssige Wasser ausgeschwemmt.
lg JaMe
Re: Wassereinlagerung
Antwort von strange1993, 36. SSW am 05.04.2015, 10:10 Uhr
Danke für deine Antwort.
Schwimmen geht leider nicht mehr so gut. =/ Hab schon mit vorzeitigen Wehen und verkürzten Gebärmutterhals zu kämpfen und bin froh das es durch ruhe, der Zustand um einiges verbessert hat.
Trinken bin ich dabei, aber das mit den Händen im Wasser werde ich mal versuchen. Schaden kann das ja nicht.
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