zurück| von LenaMolly, 15. SSW am 30.12.2014, 7:56 Uhr |
Verstopfung
Hallo ihr lieben!
Ich weiß das Verstopfungen in der Ss nichts seltenes ist aber bei mir ist's wirklich extrem....
Mir ist aufgefallen dass ich sehr wenig aufs klo muss um das "große Geschäft" zu machen, deshalb hab ich jetzt mal penibel drauf geachtet.
Beim letzten Mal waren es sechs Tage, dann hatte ich abends ein wenig Stuhlgang, das ist jetzt schon wieder 7 !!!!! Tage her - kein Witz!
Meine FA ist bis nächste Woche im Urlaub, meine HA auch.
Kennst das jemand und darf man da was nehmen? Wenn ja was?
Ach so ich esse ausschließlich vollkornprodukte, hab's schon mit Apfelmus , trockenpflaumen, Leinsamen usw probiert, nichts davon hilft!
Was meint ihr?
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Re: Verstopfung
Antwort von Tinchenbinchen am 30.12.2014, 8:18 Uhr
Probier's mal mit Milchzucker. Wirkt bei mir super!
Re: Verstopfung
Antwort von sterntaler82 am 30.12.2014, 8:21 Uhr
Ja milchzucker in Getränke und Tee rühren ist geschmacksneutral und wirkt
Re: Verstopfung
Antwort von Indigoblau am 30.12.2014, 8:59 Uhr
Ich hatte dieses Problem auch und mein FA empfahl mir Mucofalc, ein leichtes Abführmittel, das rezeptfrei in der Apotheke erhältlich ist.
Es wirkte einigermaßen.
Re: Verstopfung
Antwort von Indigoblau am 30.12.2014, 9:00 Uhr
Ich muss dazu sagen, dass bei mir weder Vollkornprodukte, getrocknete Pflaumen, Milchzucker noch Magnesium halfen.
Re: Verstopfung
Antwort von Aramia am 30.12.2014, 9:08 Uhr
Magnesium hat mir sehr gut geholfen. Abführmittel würd ich keine nehmen, solange sich das nicht ein Arzt angeschaut hat.
Bewegung kann auch helfen. Vielleicht ein ausgedehnter Sparziergang oder so, das regt an.
Ausserdem kommt es drauf an, wie dein Stuhlgang vor der SS war. Konntest du da jeden Tag oder auch nur alle 3-4 Tage.
Ich konnte vorher jeden Tag. In der SS ist es bei mir normal, dass ich nur alle 3-4 Tage mal kann, auch mit Magnesium.
Hast du denn deswegen Beschwerden, das schreibst du nämlich gar nicht. Sollte es dir keine Schmerzen verursachen, dann ist es auch ziemlich sicher auch nicht wirklilch schlimm.
Re: Verstopfung
Antwort von Shary, 8. SSW am 30.12.2014, 9:17 Uhr
Ich hatte früher immer sehr, sehr oft Verstopfungen und nichts hat mir geholfen. Und wenn nur ganz kurzfristig. In letzter Zeit habe ich öffters Flohsamenschalen genommen. Die haben nach ein paar Tagen gut geholfen. Ich hab sie zweimal am tag genommen und viel dazu getrunken.
Ansonsten wurden die üblichen sachen schon genannt...
Ich hoffe das du schnell etwas findest was dir hilft...
Lg
Re: Verstopfung
Antwort von MAMAundPAPA2013 am 30.12.2014, 10:18 Uhr
Nimmst du Eisen ein?
Oder sonst irgendwas?
die 4 besten tipps bei Verstopfung
Antwort von LöwenBaby2014 am 30.12.2014, 10:24 Uhr
1. viel trinken
2.bewegen
3.magnesium
und nun das all wundermittel
S
A
U
E
R
K
R
A
U
T
Viel VitaminC und weicht den Kram schön auf.....
lg jenny
Re: Verstopfung
Antwort von Hasenbande am 30.12.2014, 12:47 Uhr
Mucofalk, das ist ein Pulver aus Flosamenschalen.
Re: Verstopfung
Antwort von Manati, 20. SSW am 30.12.2014, 15:06 Uhr
Da kann ich auch ein Lied von singen. Ich hatte schon vorher einen sehr trägen Darm, aber nun gehe ich auch nur alle 10-14 Tage und fühle mich auch dementsprechend. Was theoretisch helfen soll: vieeel trinken, Magnesium (ich nehme teilw. 800-1200mg tgl!!!), Trockenpflaumen(saft), Sauerkraut, Bewegeung, Ballaststoffe. An Medikamenten wären erlaubt: Movicol, Floh- oder Leinsamenpräparate, salinische Abführmittel als Kurzzeitbehandlung (am besten als Klistier, da dies nicht resorbiert wird und lokal wirkt, z.B. Microlax oder FrekaClyss), Lactulose (verursacht aber oft auch Blähungen) und zur ebenfalls Kurzzeitbehandlung wenn nix anderes hilft auch Bisacodylpräparate, ebenfalls am besten als Zäpfchen.
Bei mir hilft allerdings tatsächlich GAR nix, außer hin und wieder ein Klistier. Ich bin selbst Apothekerin und kenne mich deshlab THEORETISCH aus und habe auch alles probiert, was man bedenkenlos nehmen kann und trotzdem bin ich am Verzweifeln weil alles so zimelich erfolglos ist 
Ich wünsche dir mehr Glück 
LG
Re: Verstopfung
Antwort von trauriger-engel am 30.12.2014, 16:24 Uhr
Mir hatte auch nichts geholfen ausser eine 2 Tüten Magnesium Verla 900 oder geriebener Apfel. Der wirkt wirklich super.
Re: Verstopfung
Antwort von Tiffy_78 am 30.12.2014, 17:00 Uhr
Auf jeden Fall Magnesium. Damit kannst du gut ausprobieren. Abfuehrmittel nicht in der SS.
Re: Verstopfung
Antwort von Steph van E, 30. SSW am 30.12.2014, 19:35 Uhr
Hallo
Das Problem kenn ich auch zu gut.
Bei mir hat nichts wirklich geholfen.
Hoff dass es nach der SSW wieder besser wird.
Kannst es auch mal mit Trockenpflaumen und Leinsamen
probieren........
Ich Stress mich da jetzt nicht mehr rein
Wenn ich muss dann muss ich
und wenn nicht dann eben nicht
Re: Verstopfung
Antwort von M@mi am 30.12.2014, 21:35 Uhr
Regelmäßig morgens und abends Mucofalk getrunken und dann gings problemlos.
wer kennt das nicht
Antwort von Mümmelmäuse, 29. SSW am 31.12.2014, 13:26 Uhr
Joghurt oder Quark mit Sonnenblumenöl und Leinsamen drinnen!
Das hilft zumindest mir immer.
Und magnesium hilft bei mir nur am Anfang bis sich der Körper dran gewöhnt hat
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