Trotz SS-Diabetes super Werte :-D

Hallo :)

Ich muss euch gerade meine Freude mitteilen :)

Komme gerade von der Ernährungsberatung. Vor einigen Wochen wurde bei mir eine Schwangerschaftsdiabetes festgestellt :( seit dem ernähre ich mich "gesund", d.h, kaum bis keinen Zucker und Weißmehlprodukte. Meine Werte sind seit dem hervorragend. Nüchtern liege ich meistens unter 80, selten bis 85! Nach dem Essen, vollwertig überwiegend unter 120! Ich kann sogar mal ein Eis, Trockenfrüchte oder Waffelplätzchen essen und die Werte sind eine Stunde später noch unter 120!!!
:-D
Mein Langzeitwert ist auch auf 4,7 gesunken (von 4,9) die Werte vom Kind haben sich auch seit dem verbessert (ist jetzt überall in der Norm, vorher war der Bauchumfang etwas über der Norm)

... ach bin ich froh, dass ich es durch Ernährung in den Griff bekommen habe und auch mal "sündigen" darf :-D ... bis jetzt gehen wir nicht davon aus, dass ich spritzen muss ...

ich möchte damit auch anderen, die die Diagnose bekommen, erstmal keine Panik bekommen müssen. Ich hatte nach der Diagnose einen Nervenzusammenbruch!! Aber man kann es wirklich mit Ernährung versuchen zu steuern!

Mittlerweile sehe ich es "positiv" ... mir fällt es leichter auf bestimmte Dinge zu verzichten und mich gesünder zu ernähren. Werde, auch wenn ich es nicht müsste, weiterhin nach den Mahlzeiten oder Snacks meinen Zucker messen. Zum einen, fällt es mir dann leichter zu verzichten und ich weiß, wie bestimmte Lebensmittel auf meinen Zuckerspiegel wirken.

lg