Frage: Zu viel Magnesium eingenommen?

Sehr geehrter Herr Dr. Paulus! Seit dem 21..1 nehme ich prophylaktisch auf Rat der Frauenärztin 400 mg Magnesium. Muskelkrämpfe oder auch vorzeitige Wehen hatte ich bisher nicht (28. SSW). Ende Februar meinte die Frauenärztin, wenn ich keinen Durchfall bekommen hätte (was ich nie habe), könnte ich die Dosis auch erhöhen. Ich habe dann statt 1 täglich 2 Magnesium-Tabletten eingenommen über einen Zeitraum von 8 Wochen. Nun habe ich mehrfach gelesen, dass in der Schwangerschaft nur ca. 400 mg Magnesiumzufuhr pro Tag empfohlen werden, deshalb nehme ich seit Ende April wieder nur 400 mg. Meine Frage: Habe ich durch die 8-wöchtige Zufuhr von 800 mg Magnesium täglich meinen Kindern (ich erwarte Zwillinge) in irgendeiner Weise geschadet? Ich mache mir große Sorgen. Vielen herzlichen Dank für Ihre Antwort:

von Zwillingsmami138 am 16.05.2014, 09:19



Antwort auf: Zu viel Magnesium eingenommen?

Überschüssiges Magnesium wird über die Nieren wieder ausgeschieden. Eine kindliche Schädigung ist durch die Einnahme von 800 mg pro Tag keinesfalls zu befürchten.

von Dr. Wolfgang Paulus am 21.05.2014



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