Sehr geehrter Dr.Paulus,meine Tochter ist jetzt 3,5 Monate alt,sodass ich wieder mit Sport angefangen habe und gern Whey Protein Isolat zu mir nehmen würde.
Spricht etwas dagegen in der Stillzeit?Wenn nichts dagegen spricht,gibt es eine Mengenbeschränkungen?Herzlichen Dank
von
tamriko
am 29.07.2016, 15:33
Antwort auf:
Whey Protein in der Stillzeit
Molkenproteine (whey protein) sind eine Gruppe verschiedener Albumine und Globuline. Sie weisen auch einen hohen Gehalt an verzweigtkettigen Aminosäuren auf. Da sie als ernährungsphysiologisch hochwertig eingestuft werden, sind sie Hauptbestandteil der molkenbasierten Eiweißpulver zum Muskelaufbau.
Vorbehalte gegen eine Einnahme in der Stillzeit bestehen grundsätzlich nicht.
von
Dr. Wolfgang Paulus
am 02.08.2016