Vitamin D und Omega3

Frage an Dr. med. Wolfgang Paulus Facharzt und Leiter der Beratungsstelle für Reproduktionstoxikologie an der Universitätsfrauenklinik Ulm

Frage: Vitamin D und Omega3

Sehr geehrter Herr. Dr. Paulus, ich habe Multiple Sklerose (ohne aktive Schübe). Es wir immer wieder ein Zusammenhang mit dem Vitamin D Gehalt in der Schwangerschaft und MS diskutiert. Erstaunlicherweise kenne ich selbst viele 5 MSler die im Mai geboren sind, ich selbst auch. Deshalb würde ich gerne Vitamin D einnehmen. In welcher Form und welcher Dosis ist das Möglich? Ich nehme wegen meiner MS eigentlich 500mg Ameu Omega 3 ein, während der Schwangerschaft aber nicht. Allerdings würde ich es gerne wieder nehmen, da ich zur Zeit keinen Fisch essen kann. Ist dies möglich und in welcher maximalen Dosierung? Vielen Dank und beste Grüße Checky

von checky80 am 20.12.2013, 16:04

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Antwort auf: Vitamin D und Omega3

Neuere Untersuchungen bestätigen, dass ein Mangel an Vitamin D in der Schwangerschaft mit Komplikationen wie Präeklampsie, niedrigem Geburtsgewicht, Hypokalzämie des Neugeborenen, vermindertem Wachstum des Säuglings, erhöhter Fragilität der Knochen und einem Anstieg von Autoimmunerkrankungen einhergeht. Daher sollten Serumspiegel für 25-OH-Vitamin-D3 von mindestens 32 ng/ml (80 nmol/l) angestrebt werden. Dafür werden meist Tagesdosen von über 1000 I.E. Vitamin D benötigt (Mulligan et al 2010). Solange Vitamin D und Calcium keine Hyperkalzämie (zu hoher Calciumspiegel) verursachen, ist eine kindlichen Schädigung nicht zu befürchten. Zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel beinhalten die Omega-3-Fettsäure DHA (z. B. 200 mg pro Kapsel Femibion 2).

von Dr. Wolfgang Paulus am 27.12.2013

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