Tipps für den Kryoversuch

Hallo.
Ich bin im Kryozyklus seit 3 Tagen.
Am Dienstag, ZT 7, muss ich zum Ultraschall zu meiner Ärztin.
Ich nehme Progynova 1 x 1, die Dosis steigert im Laufe der Tage.
Zusätzlich möchte ich Himbeerblättertee trinken.
Dieser ist doch ebenfalls zum Aufbau der Schleimhaut, oder?
Was macht ihr noch zusätzlich?