Hallo liebe Expertinnen, mein Sohn ist 10,5 Monate alt. Ich stille ihn noch nach Bedarf. Sein Speiseplan sieht etwa so aus: 8:00 Brot mit Butter oder Frischkäse bestrichen, Gurke, Tomate 12:00 selbstgekochter vegetarischer oder Gemüse-Fleisch-Brei (ca. 200g) 16:00 Brot oder Reiswaffel, Apfel, anschließend häufig noch eine Stillmahlzeit 18:30 GOB meistens noch eine Stillmahlzeit vor dem Schlafen gehen (~19:30) nachts stille ich noch ca. 3 mal Seit ca. einem Monat ist er zunehmend an unserem Essen interessiert und will mitessen. Mittags bekommt er seinen Brei, den er meistens fast oder komplett aufisst. Anschließend esse ich. Er signalisiert dann, dass er auch etwas davon haben will und seit ca. 2 Wochen gebe ich ihm auch was er möchte. Er isst dann nochmal recht ordentlich (bisher mit von meinem Teller, genaue Menge kann ich nicht abschätzen), trotz vorheriger Breimahlzeit. Am Abend essen wir auch meist warm. Zunächst haben wir immer gegessen, wenn er schon im Bett war, das ist uns aber zu spät. Jetzt bekommt er seinen GOB, während dessen bereiten wir unser Essen zu und davon will er dann natürlich auch etwas. Manchmal isst er zuvor nur wenig GOB, aber auch wenn er seinen Brei fast aufgegessen hat (ca. 200 g), giert er nach unserem Essen und ich gebe ihm von meinem Teller ab. Das hat natürlich auch zur Folge, dass die Mittags- und Abendmahlzeiten ca. eine Stunde dauern. Ich bin nun unsicher, ob ich die beiden Mahlzeiten nun vollständig auf die Familienkost umstellen sollte, mache mir aber Sorgen wegen der Salzzufuhr. Wir kochen zwar jetzt salzarm, seit er mitisst, aber nicht ohne Salz und Brot bekommt er ja auch noch (seit dem 8. Monat etwa). Gewichtsmäßig ist er im Normbereich. Wie handhabe ich die Umstellung in unserem Fall am besten? Vielen Dank für Ihre Hilfe.
von Yadegar am 10.12.2014, 21:52
