Beckenboden nach Geburt

Frage an M. Sc. Martina Höfel Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

Frage: Beckenboden nach Geburt

Hallo Frau Höfel, mein kleiner Engel hat sich vor einer Woche auf den Weg gemacht und bereichert seit dem unser Leben. Wir sind sehr glücklich. Da er mein erstes Kind ist, werde ich zukünftig etliche Fragen haben, nehme ich an. Heute habe ich keine direkte Frage zum Kind, sondern zum Beckenboden. Ich habe starke Geburtsverletzungen davon getragen, weshalb ich seit der Geburt - also einer Woche - nicht sitzen kann. Ich liege daher viel, was für die Regeneration des Beckenbodens super sein soll. So nach und nach hab ich aber Lust, mich wieder zu bewegen. Ich traue mich allerdings gar nicht, auch nur ein bisschen herum zu laufen oder zu stehen.. wenn ich den kleinen Wickele hab ich schon gleich den Gedanken, dass ich mich schnell wieder hinlegen muss. Ich möchte auf gar keinen Fall Inkontinent werden, deswegen meine Sorgen.. aber nur rum liegen ist auch nicht befriedigend.. Viell haben Sie eine beruhigende Nachricht oder einen Tipp für mich.. ? Schon einmal vielen Dank! LG GlücksMutti

Mitglied inaktiv - 19.07.2017, 10:15

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Antwort auf: Beckenboden nach Geburt

Liebe GlücksMutti, nehmen Sie einen Spiegel und schauen Sie (vielleicht zusammen mit der Hebamme), wie die Schamgegend aussieht. Meist ist frau ganz irritiert, weil es gar nicht so arg aussieht wie frau es fühlt. Riß und Schnitt sind schnell geschehen, aber das Nähen dauert lange, da drei Schichten sauber versorgt werden wollen. Danach werden Sie sich trauen sich mehr zu belasten. Wichtig ist, dass die Beckenbodenübungen korrekt durchgeführt werden. Liebe Grüße Martina Höfel

von Martina Höfel am 19.07.2017

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