zurück| Geschrieben von Verona am 06.07.2015, 10:19 Uhr |
Ständige innere Unruhe
Hallo,
seit Monaten plagt mich permanente innere Unruhe. Habe ständig das Gefühl unter Strom zu stehen.
Schilddrüse ist in Ordnung und Hormontest bzgl. Wechseljahre brachte auch nichts ungewöhnliches zu tage.
Johanniskraut hilft nichts.
Tagsüber kann ich es irgendwie meist ausplenden aber am Abend und beim einschlafen ist es oft schlimm.
Kennt ihr das? Was macht oder nehmt ihr dagegen?
Lg Verona
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Re: Ständige innere Unruhe
Antwort von claudi700 am 06.07.2015, 21:31 Uhr
Sport. Joggen und Yoga.
Nimmst du die Pille oder hast du die Hormonspirale?
Re: Ständige innere Unruhe
Antwort von Jana287 am 07.07.2015, 9:14 Uhr
Bei mir lags an der Mirena.
Hast Du ansonsten viel Stress und Sorgen? Liegts an der generell hohen Arbeitsbelastung?
Re: Ständige innere Unruhe
Antwort von Verona am 07.07.2015, 9:21 Uhr
Hallo,
ich darf keine Hormonellenverhütungsmittel nehmen weil ich einen Gendefekt habe. Daran kann es also nicht liegen.
Stress ist normal würde ich sagen.
Re: Ständige innere Unruhe
Antwort von Lucylu am 07.07.2015, 9:36 Uhr
Ich hab mal eine Zeitlang "Lasea" genommen, da konnte ich viel besser schlafen!
Lg Lucy
Re: Ständige innere Unruhe
Antwort von taram am 07.07.2015, 13:59 Uhr
Und als Schilddrüsen-Kranke sage ich ...die Normwerte haben sich geändert - und nur weil der Arzt sagt, alles supi - heißt das noch gar nichts - lass dir die Werte geben und google oder such ein SD-Forum auf
Re: Ständige innere Unruhe
Antwort von Salkinila am 07.07.2015, 15:45 Uhr
Das kommt mir bekannt vor - vor allem die Schlafprobleme hatte ich auch. Mir hat autogenes Training sehr geholfen. Ich habe damals einen Kurs bei der VHS gemacht, danach kann man das ganz einfach zu Hause anwenden. Ich hätte nie gedacht, dass eine so einfache Methode so gut hilft!
Re: Ständige innere Unruhe
Antwort von kabunovi am 09.07.2015, 10:56 Uhr
Ich kenne das auch. Bei mir ist die Schilddrüse auch unauffällig.
Ich habe zudem mit Stimmungsschwankungen vor dem Eisprung und den Tagen zu tun.
Seit ich mich homöopathisch mit Pascofemin (Komplexmittel) behandel, geht es mir viel besser..
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