Hallo Frau Ubbens,
unsere Tochter gehört zu den Vielschläfern und guten Schläfern und so regelmäßig, dass man fast die Uhr danach stellen kann.
Sie ist gerade 2 geworden und macht auch super Mittagsschlaf nach dem Mittagessen.
Abends geht sie gegen 19.30 schlafen und morgens aufwachen tut sie so zwischen 7-7.30 Uhr.
Meist ist sie dann aber trotzdem schon um 12 Uhr sehr müde, wesshalb ein späteres Mittagessen nach 12 Uhr garnicht richtig möglich ist.
Mittagsschlaf mach sie dann auch noch ca. 2 Std. plus/minus 30 Minuten.
Nun meine Frage. Da sie ja nachts ausreichend und sehr gut schläft so ca. 12 Std, könnte man den Mittagsschlaf dauerhaft auf 1 Std. kürzen und sie wecken? Oder ist der Mittagsschlaf noch sehr wichtig für die Entwicklung und Verarbeitung/benötigt sie den langen Mittagsschlaf für sich noch?
Wecken würde schon schwer werden, da sie dann kaum die Augen aufbekommt. Ich habs schonmal gemacht. Sie ist dann mind 15 Minuten nicht richtig wach zu bekommen und wird mürrisch die kleine Schlafmütze.
Man kann halt oft nicht viel machen nachmittags, wenn sie bis teilweise 14.30 schläft.
Oder kann man den Mittagsschlaf auch mal nur für einen Tag ausfallen lassen, wenn man etwas unternehmen möchte, ohne das der Rythmus komplett durcheinander gerät?
LG Lummerland
von
Lummerland1998
am 26.04.2016, 07:57
Antwort auf:
Schlaf kürzen?
Liebe Lummerland,
da Ihre Tochter in der Nacht gut schläft, sollten Sie den Mittagsschlaf so belassen, wie er derzeit ist. Grundsätzlich wird sie die Schlafmenge benötigen, sonst würde sie nicht so lange schlafen. Statt den Mittagsschlaf generell zu kürzen, können Sie Ihre Tochter besser bei Ausflügen u.ä. ohne Mittagsschlaf lassen oder sie schläft entsprechend kürzer.
Den meisten Kindern stört es nicht, wenn Sie z.B. um 17 Uhr im Auto kurz einschlafen. I.d.R. klappt es abends trotzdem mit dem Einschlafen zur gewohnten Zeit.
Viele Grüße Sylvia
von
Sylvia Ubbens
am 26.04.2016
Antwort auf:
Schlaf kürzen?
Liebe Lummerland1998,
erstmal herzlichen Glückwunsch, das klingt ja traumhaft! Warum möchtest du daran etwas ändern? Wenn sie nachts so gut schläft, ist der Mittagsschlaf ja ganz offensichtlich nicht zu lang! Und bei Unternehmungen schläft sie doch sicher auch im Buggy, im Bett bei Freunden, unterm Schirm auf der Picknickdecke ...
Lieben Gruß!
von
Renni
am 26.04.2016, 10:34
Antwort auf:
Schlaf kürzen?
Hallo Renni,
wenn wir unterwegs sind, schläft sie eher dann garnicht oder nur kurz. Allerdings hält sie dann trotzdem gut bis abends durch.
Daher frage ich mich, ob sie den Mittagsschlaf, den Langen, eigentlich wirklich benötigt.
Oder ob sie nach mir kommt, ich kann auch immer schlafen auch nachmittags, obwohl ich es eigentlich nicht brauche;-)
Natürlich kann ich es aber auch so lassen.
Ist ja auch angenehm für mich.
Mich würde nur interessieren, ob sie so lange schläft, weil sie es anscheinend braucht für ihre Entwicklung bzw zur Erholung oder ob sie nur so lsnge schläft, weil sie einfach eine Schlafmütze ist.
Sie würde sogar teilweise nachmittags noch länger als bis 14.30 schlafen, wenn ich sie nicht wecken würde. (von um 12)
Allerdings weiss ich nicht, ob sie dann auch noch um 19.30 abends schlafen würde. Und da ich das natürluch auch gut finde von der Zubettgehzeit, lasse ich sie nicht von 12-15.30 oder so schlafen ;-)
Aber wie gesagt, es kam auch schon vor, wenn wir untetwegs waren, dass sie nur 30 Min oder 1 Std im Auto gedchlafen hat hnd trotzdem danach bis abebds fit war.
Daher frage ich mich, ob ihr generell auch 1 Std Miztagsschlaf mit Wecken reichen würde ;-)
von
Lummerland1998
am 26.04.2016, 10:56
Antwort auf:
Schlaf kürzen?
Bzw.
Wenn wir nachmittags unterwegs wären, ist es alles so interessant, dass sie sogar garnicht schlafen würde.
Würde man dann gegen 17 Uhr oder so Heim fahren, würde sie natürlich dann schlafen auf dem Heimweg im Auto, was eine sehr blöde Zeit wäre in Bezug auf das Zubettgehen abends. Daher versuche uch halt immer, dasssie bis 15 Uhr durch ist mit Mittagsschlaf und das klappt halt nicht, wenm wir unterwegs wären.
von
Lummerland1998
am 26.04.2016, 11:02
