Frage: Vitamin C Tabletten

Guten Tag Prof. Dr. Costa. Erstmal möchte auch ich Ihnen danken dass sie sich Zeit für dieses sehr hilfreiche Forum nehmen! Leider muss ich Sie auch mit einer Frage belästigen. Ich neige nämlich zu regelmäßigen Mandelentzündungen, bis zu 3-4 Mal im Jahr. Jedoch meinte mein behandelnder Arzt, das sei immer noch besser als sie raus zu operieren und keinen Schutz mehr für die Lungen zu haben. Jedenfalls war ich vor ein paar Wochen schon erkältet und habe es ewig mit mir rum geschleppt da von den Sachen die in der Schwangerschaft erlaubt sind nichts wirklich geholfen hat. Daraufhin hat man mir empfohlen ein Vitamin C Preparat zu nehmen, zur Vorbeugung da der Winter ja jetzt da ist und eine Mandelentzündung eher ungünstig wäre. Da man mir nichts weiter Spezifisches dazu sagte, nahm ich welche die ich noch da hatte. Die Zusammensetzung wie folgend: Sodium Ascorbate, Sorbitol, Ascorbic Acid, Calcium Carbonate, Maltodextrin, Magnesium Stearate, Hydroxypropylmethylcellulose, Maize Starch, Sweetener (Sucralose), Flavouring, Modified Maize Starch. Alles gut soweit, kein Problem damit. Vor etwa 2 Wochen dann musste ich mir eine neue Packung holen und habe eine andere Sorte gekauft, da die, die ich vorher hatte in dem Supermarkt nicht verkauft wurden, und man mir sagte "slow release" Tabletten seien effektiver als die, die das Vitamin C einfach so(-fort) im Körper freisetzen, da man nicht soviel (auf einmal) aufnehmen könne. Die Zusammensetzung ist eine völlig Andere (Vitamin C, Dicalcium Phosphate, Hydroxypropylmethylcellulose, Cellulose, Silicon Dioxide, Magnesium Stearate, Stearic Acid, Glycerol, Talc, Glazing Agent (Carnauba Wax)) und die Dosis etwas höher. Seither habe ich sehr weichen Stuhlgang (vorher stark verstopft). Einerseits gut, da ich jetzt alle 2 Tage auf die Toilette kann und es nur einmal täglich, also kein Durchfall ist. Allerdings frage ich mich ob es wohl von den Tabletten kommt, ob die Dosis zu hoch ist wenn der Stuhl von steinhart auf weich ändert oder ob die Zusammensetzung das Problem ist? Oder kann ich die einfach weiternehmen, vielleicht etwas weniger? Was meinen Sie dazu? Vielen Dank im Vorraus!

von Ste206 am 02.12.2014, 17:19



Antwort auf: Vitamin C Tabletten

Vitamin C ist in der Schwangerschaft nicht schädlich und wenn Sie zu viel davon einnehmen, wird das durch den Urin ausgeschieden. Dass man mit Vitamin C, zumal mit den ganzen anderen Zutaten wie Stärke, Balaststoffen, Geschmackverstärker, Süßstoffen, etc. eine Mandelentzündung verhindern kann, ist medizinisch nicht haltbar. Es ist eher ein Placebo-Effekt. Andererseits haben Sie eine Nebenwirkung der Präparate bemerkt, nämlich die Regulierung des Stuhlganges - was in Ihrem Falle nicht nachteilig ist. Trotzdem meine ich, dass der Haupteffekt eine Wohltat für die chemische Industrie ist. Was nicht per se schlecht ist, die Chemie muss auch leben....Sie schaden sich selbst und dem Kind aber höchstwahrscheinlich nicht. Aber 1-2 Tomaten oder 1-2 Orangen täglich würden auch für die gleiche Menge Vitamin C sorgen.... Im Falle einer Mandelentzündung sollten Sie doch Antibiotika einnehmen, wenn es notwendig ist. Es gibt viele Antibiotika, die auch in der Schwangerschaft erlaubt sind - alle Penicilline und die meisten Cephalosporine, z.B. Bakterielle Mandelentzündungen sind nicht gerade lustig und können zu bleibenden Schäden führen.

von Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa am 08.12.2014



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