Um Gottes Willen!Nein,ich esse mehr als nur Obst,Gemüse und Hülsenfrüchte. Esse Joghurt,Käse,Buttermilch,Fisch,Fleisch und Reis (leider auch Süßigkeiten). Ich möchte aber den Reis durch mehr Bohnen etc. und die Süßigkeiten durch mehr Obst ersetzen. Wäre das ok?
von luftperle am 25.11.2014, 16:41