Hallo Herr Dr. Costa, Ich bin in der 7. SSW und schon wieder beginnt es mit dieser eigenartigen Übelkeit die mich überkommt, wenn ich Hunger habe... Ich habe bereits drei Kinder und in allen drei Schwangerschaften habe ich 25kg zugenommen! Ich bin zwar jedesmal alle kg wieder losgeworden und konnte mein normales Gewicht wieder erreichen, aber dennoch habe ich noch 4-5 Monate nach der Geburt Umstandshosen gebraucht....und war am Ende jeder SS eine einzige Kugel...obwohl ich vor der SS immer schlank bin..(1.55, 45 kg) Nun beginnt es wieder so: ich bekomme regelrecht einen Würgereiz wenn ich Hunger habe und nichts esse..und der Hunger kommt nach minimal 2 Stunden wieder.... In meiner letzten SS habe ich als Zwischenmahlzeit nur Obst und Gemüse gegessen(zwischendrin Karotten, Tomaten, Mandarinen...), obwohl das den Hunger nicht wirklich gestillt hat...habe aber absolut keine Süßigkeiten gegessen.. hat aber auch nichts genützt... Gibt es einen Diätplan für die Schwangerschaft den ich befolgen kann oder würden sie mir einen Ernährungsberater empfehlen? es ist einfach sehr frustrierend jedesmal so viel an Gewicht zuzunehmen... es ist aber auch sehr schwierig nichts zu essen, wenn man weiß dass die Übelkeit besser wird, sobald man isst,,,, noch eine Frage: den meisten Frauen ist doch schlecht, sodass sie NICHTS essen können, oder? ist diese "umgekehrte Variante" nicht eigenartig? danke für Ihren Tipp! lg Lara
von laretta am 25.11.2014, 13:28
