Bekommt er genügend Schläft?

Frage an Dr. med. Rüdiger Posth Facharzt für Kinderheilkunde, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut

Frage: Bekommt er genügend Schläft?

Hallo Herr Dr. Posth, ich habe eine Frage zum Schlafverhalten meines Sohnes (4,5 Monate). Er ist zwischen seinen Schläfchen tagsüber immer nur für 1,5 - maximal 2 Stunden wach. Die Schläfchen dauern zwischen 20 - 35 Minuten. Das geht den ganzen Tag über so. Ab ungefähr 16 Uhr ist er sehr müde und quengelig, hat aber große Schwierigkeiten einzuschlafen (trotz verschiedener Einschlafbegleitung). Oft ist er dann um 17.30/18 Uhr so fertig, dass ich ihn nur noch ins Bett bringen kann (er wird in den Schlaf gestillt - das funktioniert tagsüber aber nicht!). Liegt es daran, dass er über den Tag verteilt immer nur so kurz schläft? Er kommt doch so überhaupt nicht in den Tiefschlaf, oder? Würde er, wenn er diesen Tiefschlaf tagsüber hätte, längere Wachphasen haben bzw. am Abend später zu Bett gehen? Vielen Dank und viele Grüße

von Lilliwilli am 10.11.2014, 07:08

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Antwort auf: Bekommt er genügend Schläft?

Hallo, mit 4 1/2 Monaten ist das Schlafverhalten des Säuglings noch sehr instabil und vielen Schwankungen und spontanen Änderungen unterworfen. Da müssen Sie die Dinge erst einmal so hinnehmen wie sie sich darstellen. Es ist auch noch nicht so, dass sich der Säugling unbedingt in der Nacht die meiste Zeit zum Schlafen holt. Aber mit den Wochen und Monaten stellt sich der übliche Tag-Nachtrhythmus von selbst ein. Dafür braucht man Geduld, aber es gibt keinen anderen Weg. Schlaf ist ein physiologisches Geschehen im Körper und basiert auf Reifungsschritten, die es abzuwarten gilt. Viele Grüße

von Dr. med. Rüdiger Posth am 10.11.2014

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